你用你最喜歡的杯子喝茶似乎會更美味？你就是喜歡用右手拿東西（如果你是右撇子）？當然，對於生活中這些看似非常微不足道的行為習慣，你通常不會認為這是大腦對於我們自我的欺騙現象。但事實上它們是存在一些奧秘的，而今天，我們將通過這篇文章告訴你，我們大腦會欺騙自己的7個證據。
在研究過程中，發現菜肴的顏色可以改變我們對於食物的味道和氣味。例如，熱巧克力在橙色或奶油色杯子中看起來更美味，如果在白色盤子上，草莓果凍的味道會變得更濃。正是由於這個原因，很多人都喜歡杯子或盤子裝食物。但是，還有一些重要的味覺感知的特徵：
黃色餐具會增強檸檬的味道。 清涼的飲料最好是使用冷色調的杯子喝。 如果使用粉紅色的盤子，就會感覺菜變得更甜。
研究表明，右手的平均長度似乎要長3厘米。正是因為你可以更快地到達主體的幻覺，許多人便會使用右手，而不是處於方便或習慣。但這隻適用於右撇子，左撇子就沒有注意到這種差異了。
換句話說，在大腦層面，未來的自我「看起來」像另一個人。相信每個人都知道這種感覺：我們會想像明天我們會去幹嗎，我們會在屋子裡走動、喝茶，出門約會。事實上，當我們思考明天的自己時，在我們的大腦中就代表了這是一個陌生人。而這個陌生人可能會處理你今天做錯的事情，或者他將在明天成功擺脫困境。與此同時，你會允許他在明天過上不健康的生活方式，犯下不道德的行為等等。而這一切都是因為你的大腦當中其實把未來的你當成了一個陌生人，所以這個陌生人也就不會受到常規約束。
這種現象也叫變化盲視。這是大腦的保護性反應，它使得它不會絕對處理持續接收的所有信息。例如，如果有一段時間你看一張照片出現分心，那麼，再看看圖像，你就不會注意到明顯的變化了。
科學家進行了一項實驗：學生們前來接受採訪，一名男子在櫃檯與他們會面，幫助他們填寫必要的表格並解釋下一步該做什麼。學生們當時並不知道另一個人藏在桌子底下，而在某些時候他取代了第一個人。躲在桌子下面的人與之前和學生交流過的人是完全不同的，甚至於他們連穿著也不同。但是，受試者卻沒有認出這個伎倆。再一次重複實驗中，結果也還是是一樣的。
有一項研究收集了兩組人的飲食，並且已經取得了顯著的成果。第一組受到了讚揚，第二組的成就則被忽略了。在那之後，每個人都可以選擇自己喜歡的食物：蘋果或巧克力。被讚揚的人中有85％選擇了巧克力棒，而第二組中只有58％的人選擇了巧克力棒。第二項研究發現學術目標具有相同的效果：學生們為考試所花費的時間感覺良好，他們更有可能在晚上與朋友一起喝啤酒。
這涉及到一個簡單的實驗：實驗者向118名雪梨大學本科生（64名女性，54名男性）展示了三張名人照片。 其中一張照片是真實的，另一個人使用Photoshop調節得更加飽滿，而第三張照片則更加纖細。受試者被要求得找到真實照片。結果非常有趣：如果一個人（不論性別）對自己的身材感到滿意並且他沒有特殊癖好，那麼他就會在第一次查找中找到原始照片。如果一個人擔心自己超重，或者相反擔心太過於瘦弱，那麼他就選擇與他相對的照片。這種實驗可以用任何其他組分進行。結論表明：在我們自己的身體的影響下，我們眼中的現實是扭曲的，因為在我們看來，似乎我們周圍的每個人都在提醒著我們自身的缺點。
大腦對你的想法和你正在做的事情做出同樣的反應，而且有一些證據證明了這一點：
科學家進行了一項實驗，科學家要求一群人準備隱形餐並且得吃掉它。受試者小心翼翼地咀嚼併吞下了只是想像中的食物。結果這麼做真的顯著的減少了飢餓感。
思想與我們的幸福是相互關聯的：無論情況是真實的還是想像的，身體都會發生化學反應。例如，如果你經常感到擔心某些事，你就可能會增加血液中的皮質醇（壓力荷爾蒙）的水平。當然，同樣的原則也適用於血清素（幸福的激素）。因此，通過想像自己的快樂，你可以真正的改善自己的身體狀況。
