冷空氣南下,未來幾天我們當地的天氣都是濕冷為主,10多度的氣溫雖然說跟東北的零下沒法比,但是我們這是又濕又冷,北方朋友來了都說受不了了。一到冷天很多人都會被,炒菜上桌沒多久就涼了的問題給困擾了,都還沒有開吃呢涼了口感也不好了。所以冷天我家更喜歡用砂鍋來做菜。
砂鍋煲菜在我們當地是很常見的一種烹飪方式,很多食材都可以放到砂鍋裡煲,各種蔬菜肉菜應有盡有。用砂鍋來做菜除了能保留食材的本味以外,砂鍋燒菜的味道和營養都保留了下來,特別美味。各種食材相互吸收比較的精華,讓整一鍋菜的營養和味道都得到了提升。最關鍵的是砂鍋的保溫性特別好,端上餐桌吃好久都不那麼容易變涼,而且還可以邊加熱邊吃呢。同時砂鍋燒菜也是屬於懶人菜的一種,不需要炒很多道菜,一鍋裡啥都有了,簡單省事,營養美味。冬天炒菜涼的快,不懂吃砂鍋菜可惜了,分享6道砂鍋懶人菜,一鍋燜有菜有肉,營養健康,滋補暖身,一起來看看詳細做法吧。
一、砂鍋釀豆腐白菜煲
準備食材:豆腐2塊、白菜一顆、肉沫適量、雞湯。配料:蚝油、胡椒粉、油、鹽。
1、豆腐選用嫩豆腐,洗凈後切片裝盤備用。白菜掰開洗凈後切成小段裝盤待用。
2、豬肉剁成肉末裝盤待用。加入1勺蚝油,少許的胡椒粉、少許鹽。將配料和肉末攪拌均勻後醃製片刻待用。
3、用勺子將豆腐中央挖一個空間出來,將醃制好的肉餡塞入豆腐內,做成釀豆腐。熱鍋涼油把做好的醬豆腐下鍋煎,將兩面煎至金黃即可出鍋待用。
4、取一個砂鍋,將白菜擺入砂鍋底部,倒入適量高湯(雞湯),如果沒有也可以加入少許的清水。接著將煎好的釀豆腐碼放在白菜面上。
5、蓋上蓋子,煮個15分鐘左右,將釀豆腐和白菜的味道相互融合在一起,熟透了即,最後下少許鹽調味即可出鍋。9、煮好後,連同砂鍋一同端上餐桌,吃的時候再打開蓋子,不僅味道好吃,還能很好的保溫。
二、砂鍋煲仔飯
準備食材:米一杯半、排骨適量、臘腸3根、鹹鴨蛋一個、雞蛋2個、生菜適量。配料:醬油、蚝油、料酒、適量糖、少許胡椒粉和生粉。
1、米洗乾淨用水泡20分鐘待用。臘腸洗乾淨切片待用。排骨洗乾淨泡10分鐘,將血水浸泡出來待用。
2、將浸泡好的排骨裝盤,加入半勺醬油,半勺蚝油,半勺料酒,適量糖。再加少許胡椒粉和一勺生粉拌勻醃制30分鐘入味待用。
3、再取一個小碗來調配料,加入一勺醬油,一勺蚝油,適量糖和胡椒粉,在加入兩勺開水拌勻後待用。
4、砂鍋裡加入適量的油,把浸泡好的米倒進去。接著加入適量的清水,水不需要太多,跟平常煮米飯的水用量差不多。米水的比例1:1.5這樣。
5、蓋上蓋子,大火將米飯煮開,轉至小火煮至已無水冒泡,接著打開蓋子放入排骨和臘腸。蓋子蓋子繼續煮,至至排骨和臘腸都熟透。
6、這個時候我們打開鍋蓋,沿著鍋邊沿的部分,倒入少許的油。(這個步驟很關鍵,延鍋邊加入適量的油,是起鍋巴的秘籍)。7、接著蓋上蓋子,繼續燜煮至米飯完全熟透。出爐後,我們加入半個鹹鴨蛋、一個荷包蛋,還有
適量的水燙生菜就可以端上餐桌享用啦。
三、砂鍋板栗牛腩煲
準備食材:牛腩一斤、板栗400克、黃豆醬一勺、醬油一勺、蚝油一勺、冰糖適量、香葉2片、八角2個、蒜頭適量、薑片適量。
1、牛腩切塊洗乾淨,鍋裡加水將牛腩下鍋焯水後撈起,再過清水沖洗乾淨裝盤待用。
2、鍋燒熱,加入少許的油,熱鍋涼油加入蒜頭,薑片,八角和香葉炒出香味來。
3、接著加入1勺黃豆醬下鍋炒香。加入處理好的牛腩下鍋一同煸炒。將牛腩煸炒均勻至上色。接著加入適量的清水,水的量稍微將食材淹沒鍋即可。
4、將湯煮開後,把牛腩倒入砂鍋內繼續煲煮。加入入一勺醬油和一勺蚝油。5、在加入少許的冰糖,攪拌均勻。蓋上蓋子,大火煮開後轉至小火煮20分鐘。6、20分鐘後打開蓋子,將去殼後的板栗也一同倒入砂鍋內煮。蓋
上蓋子繼續燜煮至板栗軟爛熟透即可。這樣一道家常版的:板栗牛腩煲就做好啦。
四、砂鍋紅皮花生紅腰豆燜豬尾巴
準備食材:豬尾巴一根、豬尾骨2塊、紅皮花生適量、紅腰豆適量、蒜頭2瓣、薑片2片、香葉2片、八角2個。配料:一勺醬油、一勺蚝油、一勺料酒、油鹽適量。
1、豬尾巴切塊洗乾淨焯水後撈起裝盤待用,大蒜拍碎、生薑切片、八角和香葉洗凈裝盤待用。
2、紅皮花生和紅腰豆洗乾淨,加水泡1小時泡發備用。鍋燒熱,熱鍋涼油放入蒜頭,薑片,香葉和八角炒出香葉來。接著加入焯水後的豬骨下鍋一同煸炒。