大姨媽必備,暖宮補血好吃不長肉,小肚子不鼓了大姨媽必備~暖宮補血好吃不長肉
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姨媽期間老是肚子疼,今天來做這款甜湯,特別好吃,裡面濃濃的紅棗味,喝下去暖暖的,自己做起來吧
用料:紅薯2個、紅棗10棵、紅糖3大勺、生薑一小塊
步驟:
1️⃣紅薯去皮切塊,用水泡2分鐘,生薑切片,紅棗對半切開
2️⃣鍋里倒6碗水,加入紅棗和生薑大火燒開,撈出生薑,加入紅薯大火煮開,小火20分鐘就好了,出鍋加入紅糖
3️⃣超級簡單,好特別好吃,裡面的紅薯特別好吃