如果你常因為「聽到別人咀嚼的聲音」就心生一股莫名火，那可能就是這個罕見的精神疾病搞的鬼！舉凡別人咀嚼食物、肯東西、咬指甲、吸鼻涕、狂點滑鼠、吹口哨、敲手指、敲鍵盤、甚至喝水的聲音等等，有時並不是很大聲，但你聽了就是會超怒。擁有這症狀可能不是因為你情緒管控欠佳，而是罹患「恐音症」(misophonia)。

你在一個人聲鼎沸的餐廳，有個人只是靜靜吃著他的東西，那聲音卻牽動了你的神經，一時間周遭彷佛萬籟無聲，只剩下他吃東西的聲音。那聲音越來越明顯，你因此煩躁不堪，要用力克制自己，才不會站起來拍桌大喊：「X的不要再發出那聲音了！」

恐音症又稱為「選擇性聲音敏感綜合症」，上述情境是很典型的症狀，即使周遭有一堆聲音，患者就是會對某個聲音特別敏感，強烈渴望那個聲音能夠消失。

患者通常被迫忍受這種痛苦，因為他們多半不知道這是一種疾病，當他們求救時，旁人也只會覺得不以為然，丟下一句「不要太在意就好了」、「不用那麼敏感」之類一點幫助都沒有的話。一般人可能覺得沒什麼，但這種病卻可能造成嚴重後遺症，你可能會因此對親朋好友動怒，造成關係破裂。

試想他們在台上報告時，台下有人在猛敲手指，他們會全沒辦法專心，甚至直接在台上崩潰，所以在職場上的不良影響更是嚴重。可惜現在還沒有任何確切有效的方式可以治療這種可怕疾病，患者不妨把這方面的隱疾說出來，告訴親友及同事、上司，試著溝通是改善情況的第一步。如果他們不相信，你可以把這篇文章給他們看。

下次因為聽到某個聲音而發脾氣，你也不用因此而感到罪惡，因為你就是恐音症患者。可以做的是請周遭的人儘量配合，多讓大家了解這種疾病。如果你發現自己有這種症狀，不要覺得自己很奇怪，勇敢說出來吧！

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