睡覺時把手機放床頭?對身體會有這6大傷害!別再把手機放在床頭了!

作者:CUP       2018-11-30 23:46:12


睡覺前,很多人都喜歡拿著手機。刷刷面子書,看看Instagram,玩玩遊戲,讓你24小時都離不開它,甚至還經常與它同床共枕!但是,晚上關燈玩手機然後放一邊睡覺的同時也給我們身體帶來了巨大的隱患!

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不管你是在等著他人回復一條信息,或者在工作日下班很久後回電郵,又或是在Instagram上漫無目的的刷屏,甚至是最能自律的人們,也有可能偶爾——如果不是經常——緊緊的抱著手機窩在床頭或是躺在枕邊。

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在蓋洛普(Gallup)的一項調查中,63%的受訪者承認他們在睡覺時會把手機放在身邊。但是,除了玩手機拖延了睡眠時間這種普遍的負罪感之外,睡覺時把智慧型手機放在身旁到底有沒有危險?

以下一起來看經常睡覺把手機放床頭,對身體所造成這6個傷害!

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1、會導致睡眠質量下降、夢多、起床後仍感覺身體疲乏、記憶力和免疫力下降等不良症狀,更有甚者24小時手機不離身邊,充電也是在床頭,這樣對身體是很不好的,因為手機為了接受信號,會以固定頻率向外發出電磁波脈衝,這本身對人體是有輻射的。

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2、手機產生的磁場會對身體和大腦的生物磁場有干擾,長期會影響身體健康。據了解,經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30%。

有醫學專家指出,手機若常掛在人體的腰部或腹部旁,其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子,這可能會影響使用者的生育機能。英國的實驗報告指出,老鼠被手機微波輻射5分鐘,就會產生DNA病變;人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射,也有可能產生DNA病變。

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3、手機輻射對人的頭部危害較大,它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙,引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀,有的人面部還會有刺激感。在美國和日本,已有不少懷疑因手機輻射而導致腦瘤的案例。

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4、手機可能會釋出有毒的水銀氣體,對腦部造成損害;誘發老年痴呆症、帕金森症、多重硬化症、危害生育能力、未老先衰並失憶等等。在使用手機過程中,天線恰恰離大腦最近,所以一定會對人腦有負面的影響。高頻微波除對人的神經、血液、免疫系統及眼部等造成損害外。

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5、影響智力,手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經系統,時間長了會使智力降低。手機的輻射是比較大的,有螢幕的輻射和機體信號接收輻射2種。人的體內的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的,螢幕的輻射會對這個平衡有細微的影響,雖然不大,但是依然是有壞處的。

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6、損害皮膚,手機對人的輻射,這個其實也不可小覷。人們使用手機時跟面部距離很近,會對皮膚有一定影響,不能確定是否會長斑,但肯定不利於皮膚,容易長痘痘。

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專家建議晚上儘量不要玩超過一個半小時,人在接受一定量的外界信息後就會屏避記憶了。人的一天只有兩個記憶高峰,早上十點左右和晚上九點左右,其他時間記憶基本,無太大波動,但是晚上十一點以後身體各個部分開始新一輪的新陳代謝了,大家要多注意注意。

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你身邊家人朋友睡覺時有把手機放在床頭嗎?一定要分享給他們看看!




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