每 個人都渴望幸福,但是幸福是屬於哪些人,據心理學發現,真正幸福的人往往都擁有這幾大思維與態度。
態 度
1、主動態度
人 生就是一場遊戲,越是具有主動思維的人,越幸福。擁有主動思維的人懂得為自己做出積極選擇,並願意承擔相應的責任,而不幸福的人總是認為自己怎麼總是遇到 倒黴的事。
NLP 創始人彌爾頓.艾瑞克森他曾經是一名在輪椅上癱瘓病人,但是他總是堅信自己有天能夠抬起手來,拿起水杯,就是憑藉這股強大的信念與他執著的行動,在十幾年 之後,他的手真的抬起水杯。這就是神奇的主動性思維,他堅信自己能做到,所以他逆襲了自己的人生。
態 度
2、試錯態度
人 生其實就是不斷在犯錯,我們這一輩子都在犯錯,成長其實就是一個不斷更迭的過程,學到某種知識並不意味著我們已經從錯誤走向了正確,相反,我們只是從錯誤 走向略少一點的錯誤。我們的人生其實是通過不斷犯錯走在接近真理和完美的道路上,卻永遠難以達到完美境地。所以人生沒有所謂終極正確答案,我們每個人都是 通過試錯才能找到自己幸福終極密碼。
韓 寒曾經講述自己通過寫作一舉成名,後來他退學,引起很多爭議,隨後他嘗試創辦自己的雜誌,寫書,做一名賽車手,我們看到他的人生越活越精彩,就是因為他不 斷在嘗試做自己感興趣的事情,最終他找到最適合自己的活法,試錯的態度意味著每個人都有權選擇忠於自己生活方式, 只有通過試錯,我們才能最終明白什麼才是自己最喜歡的生活方式。
自 在態度
3、不糾結態度
在 信息爆炸的社會,所謂幸福其實是一種選擇,幸福的關鍵不在於我們得到更多,而是關鍵在於我們只在乎那些真實,直接和重要的事情。不糾結的人生態度意味著我 們無需攀比,無需羨慕他人。正如哲人所說,當你越尋找幸福,你就離幸福越遠,而真實的幸福就是在你身邊,找到適合自己節奏,這才是你最需要做的事情。
這 三種態度才是決定你我幸福的關鍵,當你用這三種態度面對自己的人生,你就會發現你離自己幸福越近。
作 者簡介:唐若,國家二級心理諮詢師,心力成長訓練營開創者,國際DISC認證講師與顧問。頭條認證心理達人,企鵝認證職場心理顧問。