有些患者在得了肝炎以後，總是覺得眼睛不舒服，有時候自覺很乾澀而懶得睜眼，更多的時候會覺得看東西模模糊糊的，有不清爽的感覺，到了夜裡更是覺得視力明顯減退。去眼科檢查，會發現視網膜充血，對暗的適應能力下降，視野縮小等表現。
專科主任醫師表示，這其實是肝病所導致的，如果肝病患者眼睛不舒服去看眼科，恐怕是走錯了方向。
肝病與視力的關係密切
視網膜內的維生素A氧化生成的視黃醛與視網膜上能感受弱光或暗光的視杆細胞中的視蛋白結合，產生視紫紅質，成為人們能在弱光下看清事物的感光物質，即視色素。
另外，視網膜外段圓盤結構不斷更新，從而也不斷合成和再生視紫紅質。視紫紅質在感光分解後的及時再生，有賴於血液和肝臟不斷補充蛋白質和維生素A。
除了視力模糊之外，身體的5個特徵也表明肝病在惡化：
(1)、下肢浮腫，顏面胖腫，腹圍增多，出現腹水。
(2)、黃疸再次出現，或前一段時間較穩定的黃疸指數驟然上升。
(3)、突然神志不清。精神興奮，話多，但是胡言亂語。
(4)、高度腹脹，尤以夜間為甚，病人坐臥不安，徹夜難眠，氣喘發憋。
(5)、明顯出血傾向，如齒齦出血、鼻出血、皮膚黏膜有出血點。
五大養肝護肝方法
1、清淡飲食
炒菜應清淡，少放油，少食生冷、油膩食品，如蔬菜、水果、豆類製品、魚類、玉米等清淡食物，含有大量的維生素A、B族、C、E以及纖維素等，有較好的抗氧化功能，能增強肝細胞的代謝能力且易於消化吸收。
2、含豐富蛋白質的食品
蛋白質是維持生命活動最重要的營養物質，提供人體所需的各種胺基酸。重症肝炎或肝硬化有肝性昏迷趨勢的患者，應少食甚至禁食蛋白質。
3、保持心情愉快
憤怒、壓抑、嫉妒、憂慮等負面情緒都會傷害肝臟，盡力做到心平氣和、樂觀開朗，從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮、順調。
4、不熬夜
最好的睡眠狀態是從23點開始準備睡覺，到凌晨1至3點進入深度睡眠，這個時辰是養肝血的最佳時間。
二大食療方拱衛肝臟健康
1、芪草燉烏雞
配方：雌烏雞1隻，黃芪30~60克，冬蟲夏草2枚。
做法：將烏雞出去內臟，去毛洗凈後放入黃芪、冬蟲夏草，以大火煮開，再繼續用小火煨燉，等到熟了以後再加入精鹽和味精料酒等調料。
吃法：吃肉喝湯，隨量食用。
芪草燉烏雞是肝病飲食中的一種，具有健脾益氣，補虛填精的效用。非常適用於慢性肝病的患者，氣血虧虛，肝腎不足的者食用最宜。
2、薏苡仁粥
配方：薏苡仁60克，山藥60克，粳米200克。
做法：將薏苡仁、山藥、粳米洗凈，加水適量，煮爛成粥即可，非常易做。
吃法：隨量日常食用。
肝病飲食中薏苡仁粥是比較簡單的一種，有健脾和胃的作用。適用於慢性肝病脾虛不運者，有食欲不振，大便溏薄，舌苔厚膩等症狀的患者可以試上一試。
