煎魚省油不破皮絕招,不分魚種,萬能技法,快快收好咯!

作者:CUP       2018-07-17 10:54:23


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愛釣魚的冤家都試過一次性播種的魚太多,或是大家庭買一整條魚,一下子一定沒法耗費完,新穎的魚當天就用來清蒸,或做湯,趁著一股鮮甜嫩滑勁。剩下的最好的處置辦法是干煎了,干煎省油安康、做法複雜。煎好後放進冰箱保管,隨時取出烹調都可以。

不論煎什麼魚,整條或切塊。想堅持完好,首先將魚處置好,腌制入味,再平均裹上澱粉。鍋要洗凈擦乾,燒熱鍋再倒油,油溫高後才放入魚大火煎一會定型,再調成中火慢煎至一面焦黃色,翻面異樣煎法。

只需你記住以下8個要點:

1.瀝干水 2.腌制入味 3.裹澱粉 4.鍋要洗凈、擦乾再燒熱 5.倒油後持續燒熱 6.放入魚大火煎定型

7.調成中火煎至一面焦黃色 8.再翻面異樣煎法

更詳細的做法和技巧,請仔細看菜譜的步驟圖一步步解說,更易學會,學會後趕忙試試,特地分享給身邊的冤家哦。

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【食材】草魚1條 油過量 鹽過量 生薑一塊 香蔥粉少許 玉米澱粉過量 芹菜少許

小蔥少許 雞粉少許

做法及步驟:

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1.草魚處置好,洗凈瀝干水

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2.生薑去皮洗凈,切厚片拍扁(拍一下容易出薑汁、剁碎也行)

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3.瀝干水的魚塊用大盆盛起,放入薑片、調入鹽

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4.調入香蔥粉、雞粉

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5.端起盆子拋平均食材和腌料,讓其充沛浸透入味,腌制30分鐘左右

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6.用一碗盛起一些澱粉,將腌制過的魚塊放入澱粉中

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7.澱粉平均裹滿魚塊

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8.燒熱鍋,倒入食用油再次燒至油溫降低,將魚塊劃一平鋪在鍋里,這時不要來回鏟動魚塊

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9.中火煎至魚塊焦黃色,再用鍋鏟翻起煎另一面異樣煎成焦黃色,煎好的魚塊隨你怎樣吃都可以啦

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