準備工作1.徹底潔面。想要清理痘痘，得先給臉做個徹底的深層清潔。痘痘是由於細菌進入了你的毛孔形成的，因此在跟它做鬥爭之前，應該先打掃乾淨戰場。

有些人喜歡用毛巾洗臉，覺得刺激性更小，但其實用手洗臉就挺好的，也沒什麼刺激性。用混有溫水的洗面奶以打圈的方式在臉上進行摩擦洗滌。

2.給你的肌膚去角質。養成每周一次去角質的習慣，這就像是給痘痘先搓個澡似的。去角質就是將皮膚表面一層已經老化或死去的表皮細胞溫柔地去除，為新生肌膚提供一個乾淨的場所。記得去角質的時候不要用力太狠，這樣會傷到皮膚的。

3.用水沖凈。用涼水沖凈洗乾淨，輕輕用手擦洗。

熱水可以打開毛孔，讓你用洗液把裡面的髒東西洗出來，然後用冷水會讓血管收縮，收緊毛孔。

快速戰痘方法

1.過氧化苯甲醯。這是一類能夠殺死細菌的藥物。過氧化苯甲醯有不同濃度的溶液，一般2.5%的過氧化苯甲醯液和濃度5-10%的溶液殺菌效果差不多，而且低濃度的溶液對皮膚的刺激性還會小一些。另外過氧化苯甲醯還有去角質的功效。

2.水楊酸。跟過氧化苯甲醯一樣，水楊酸也能殺死引起痘痘的細菌，同時它能促進表皮細胞的代謝，從而促進新肌膚的生成。可以在睡覺前洗個臉，然後將少量的水楊酸塗到有痘痘的地方過夜即可。

3.牙膏。牙膏含有二氧化矽，它具有乾燥劑的功用。它可以讓你的痘痘脫水變小，睡之前把牙膏塗在痘痘上吧。

確定你的牙膏裡面沒有含有一種叫做十二醇硫酸鈉（或者叫月桂醇硫酸酯鈉鹽）的物質，它會刺激你的皮膚。用之前先查查牙膏的成分。

4.茶樹油。茶樹油是一款具有抗菌效果的基礎精油，它可以殺死進入你毛孔中的細菌們，從而達到抗痘祛痘的效果。擠兩滴，用棉簽輕輕塗在痘痘上，注意別塗太多。

茶樹油還有抗炎功效，這會減輕痘痘的紅腫癥狀。

5.阿司匹林。取一片阿司匹林研成粉，加點水調成糊狀，然後用棉簽沾少許在痘痘上面塗一層，晾乾。阿司匹林也是抗炎葯，所以也能緩解紅腫發炎的情況。將阿司匹林敷過夜。

6.收斂劑。收斂劑是一類能沉澱皮膚組織內部蛋白而促進皮膚收縮的藥物，有消炎退腫的作用。下面列出了一些可供選擇的收斂劑：

商店市售的收斂劑。種類型號不一，選擇一種含有過氧化苯甲醯或者水楊酸成分的，然後盡量選那種刺激性比較小的。

還有一些天然收斂劑，包括：檸檬汁，檸檬汁中所含的的檸檬酸能有效殺菌並收斂肌膚，許多人都有切身體會。切一片檸檬然後敷在痘痘上。香蕉皮，香蕉皮對於治癒蚊蟲叮咬很有效果，它也能起到一定的收斂痘痘的作用。可以用香蕉皮輕揉患處，或者將香蕉皮加少許鹽，一茶勺醋再加一大勺楓糖漿，在攪拌機里攪勻，之後在臉上敷7分鐘，最後洗凈。金縷梅，金縷梅也是一種極為有效的收斂劑，你可以買那種不含酒精的金縷梅製品，在痘痘上塗抹少許。綠茶，綠茶是一種含有抗氧化性的收斂劑，在收斂同時能破壞自由基，防止肌膚衰老。用熱水泡茶包，然後將茶包敷在痘痘處。

7.如果有必要可以敷冰塊。用冰塊在痘痘處摩擦，直到變麻木為止，然後移去冰塊讓肌膚恢復室溫。

冰敷的原理是低溫讓痘痘下方的血管收縮，從而減小痘痘的尺寸，另外它還有鎮痛的功效。如果你臉上痘痘很多，記得一處一處來，別抱個大冰塊把臉都貼上去。等肌膚恢復室溫之後再次冰敷，重複幾次。