豆漿，可是咱的「國民飲料」，我國關於豆漿的記載可追溯到公元25至220年。豆漿這種飲品搭配多樣，挑選喜愛的豆子搭配多種食材，一個月都不會喝重樣！看完以下精選的六款豆漿別忘點擊文末的閱讀原文，30款豆漿搭配一鍵get！

製作豆漿前你需要了解的：

？使用豆漿機是製作豆漿最快捷的方式，一般需要將豆子提前泡好再製作。

？一些料理機也可以製作豆漿，但需要進行熬煮。

？喜歡細膩口感的可以將豆渣濾掉再飲用。（今天的第四條推送還會教大家用豆渣做一道美食哦！）

？天熱時煮好的豆漿要及時飲用，避免變質。

– 燕麥南瓜豆漿 –

通過如疏

南瓜和燕麥片的加入使豆漿濃郁細膩，色澤金黃。

– 用料 –

黃豆25克（豆漿機量豆杯半杯）

去皮南瓜112克（差不多1個中等蘋果那麼大）

燕麥片10G（豆漿機量豆杯半杯）

– 做法 –

？將黃豆泡發。

？南瓜切成黃豆大小。

？所有材料入豆漿機用五穀豆漿功能鍵即可。

– 小貼士 –

？燕麥片，用的西麥片或農貿市場裡現軋的燕麥片都可以，不要那種加了味道的。

？南瓜用的黃花皮、長型的那種南瓜，如果用質地比較緊密或比較老的南瓜，去皮切粒時要小心操作以免切到手。

？也可以在煲飯時順便蒸好南瓜，直接用熟南瓜來做豆漿，能更省事省力一些。

？直接把熟南瓜加在成品豆漿裡，用料理機攪打亦美味。

– 鷹嘴豆豆漿 –

通過小羽私廚

當紅的健康食材用來做豆漿味道也不錯哦！

– 用料 –

鷹嘴豆

– 做法 –

？用豆漿機的量杯取一杯鷹嘴豆，用溫水浸泡8-12小時，洗淨，然後放入豆漿機中，添水，選擇濕豆模式打漿即可。

– 紅茶豆漿 –

由小白素食記錄

早上給自己來杯熱乎乎的紅茶豆漿，既美味又提神，和奶茶有神似之處哦！

– 用料 –

豆漿500毫升

紅茶2大匙

糖根據個人口味添加

– 做法 –

？豆漿與紅茶一起放入鍋中小火煮開，注意煮豆漿的時候最好不停攪拌以防糊底，豆漿快煮開的時候很容易撲出來，別離開鍋子哦。

？煮好的豆漿濾掉茶葉根據個人口味加糖拌勻即可。

– 小貼士 –

家裡平常用豆漿機做好豆漿，過濾後建議再用鍋煮幾分鐘，這樣可以大大降低其中的嘌呤含量。

– 玫瑰芬芳豆奶 –

通過綿綿生活

有花香的豆漿，喝一口感覺會變美哦〜