牙齒健康直接關係到我們吃飯，當刷牙時牙齦容易出血或吃蘋果時牙齦出血，這都是牙結石過多導致牙齦健康受到危害的表現。下面就來說一說什麼是牙結石，以及用洗牙的方法去除牙結石是否會傷害牙齒？

牙結石會對口腔有什麼危害？

牙結石大多在牙齒靠近牙齦的部位，也就是刷牙的死角，由於牙結石是多孔結構，容易吸附大量的細菌和毒素，會引起牙周炎症，比如口腔潰瘍、牙齦出血等。如果不處理，最終會導致牙齦萎縮、牙齒鬆動。並且牙結石非常牢固，無法通過刷牙的方式式去除，這時就需要去醫院洗牙去除牙結石。

為什麼會出現牙結石？

想要了解什麼是牙結石就不得不說到牙菌斑，牙菌斑是一種粘附在牙齒表面的一層非常緻密，有一定機械強度的細菌膜，因此靠漱口是無法去除牙菌斑的。

我們每天刷牙就是為了儘量去除牙菌斑，減少它對牙齒的傷害，當牙菌斑沒有被去除或沒有被完全除乾淨時經過12小時就會分泌酸性物質腐蝕牙齒，並進一步鈣化沉積變成牙結石。

洗牙會對牙齒有傷害麼

洗牙是去除牙結石最好的方法，很多人都對洗牙有誤解，認為洗牙會損害牙釉質，然而事實上洗牙對口腔健康是有百利而無一害的。

洗牙就是通過超聲波的高頻振動來清潔牙齦，震碎牙結石，而牙釉質是人體最堅硬的組織，其硬度僅次於金剛石，根本不可能因為洗牙而磨損。

有的人因為牙結石比較多，因此在第一次洗牙後牙齦會比較容易出血，這是牙結石長期刺激牙齦發炎造成的，而非洗牙導致。

還有人洗牙後感覺牙齒酸，這是因為牙結石太多，洗掉後一時無法適應，因此牙齒在接觸冷熱食物的刺激時會發酸，一般洗牙後3天左右就會消退。

洗牙後感覺牙縫變大是因為牙結石長期刺激牙齦導致牙齦萎縮，當牙結石被清理掉後牙齦腫脹和炎症會消退，此時就會感到牙縫變大。

洗牙後的注意事項

1、洗牙後牙齒比較敏感，一兩天內不能吃太冷或太熱的食物，儘量少吃會使牙齒染色的食物，如醬油、藍莓等。

2、在吃完飯後要及時漱口，防止食物殘渣堆積在齦袋內，刷牙時應該使用軟毛牙刷以高頻率震顫的方法。

3、洗牙後不要用舌頭使勁舔牙齦或用力吸吮牙齦。