出生於中醫世家，臨床四十餘年。擅針葯並用，臨床擅治婦科如月經不調、不孕症等；兒科如鼻炎、消化不良等；皮科如瘡癰癤腫、疹毒、乾燥症等；及諸心因性疑難雜症。 

很多人，如患者和一些亞健康狀態的人，除了有醫藥治療外，還應該有適合自己的鍛煉方式。並且自己腰腿也時常疼痛，隨著在實踐中慢慢形成系統，還有家裡多年的治病經驗，她親身見證成效，所以總結前人經驗，創立了這套拍手操。 

希望大家堅持下去，日久見成果！ 

1 第1節：拍指尖 

方法： 雙手手臂向上拍打50下，手指放鬆 

功效： 調節末梢血運，加強動能，激發全身活力 

2 第2節：拍肩（肩井） 

方法： 雙手交叉拍兩側肩井穴50下，拍的時候手掌往下壓 

功效： 治療肩頸背疼痛，頭暈頭疼耳鳴等 

3.第3節：拍肘（尺澤） 

方法： 雙手交叉拍打50下，先拍上方（尺澤穴），後拍下方（少海穴） 

功效： 治療網球肘、咳嗽、鼻塞、焦慮，抑鬱等 

4 第4節：拍腕（太淵、神門） 

方法： 手掌從上往下拍太淵穴，手掌從下往上拍神門穴各50下 

功效： 對失眠、咳嗽、腕關節疼痛；活動受阻，小兒哭鬧有效 

5 第5節：拍胸（中府、雲門） 

方法： 手掌拍中府、雲門兩穴附近50下，同時向後擴肩胛

功效： 治療肩背痛、呼吸系統、咳嗽、咳喘、便秘等 

6 第6節：拍肋（期門） 

方法： 雙手拍打期門穴附近50下 

功效： 疏肝解鬱、胸痛、胸悶腹脹、噁心嘔吐 

7 第7節： 拍大腿根部（髀關） 

方法： 拍打大腿根部腹股溝髀關穴附近50下 

功效： 腰腿痛、肚子疼、下肢麻涼 

8.第8節：拍臀（環跳穴） 

方法： 雙手拍環跳穴附近 

功效： 腰腿疼、臀部疼（梨狀肌損傷） 

9 第9節：拍肚臍（神闕、關元俞穴）