這 湯不簡單，三伏天喝它，連喝一月，體內濕寒掃光光，比拔罐針灸好萬倍 健康小站長 2017-07-16 18:04 三伏天是一年中，最好的「療傷」時間，不管是祛濕寒，還是其他毛病，如果能在三伏天 做好養生的工作，一年都不得病，冬天過得舒舒服服，也不用怕冷等。小編教你一個簡單的湯水，去濕寒效果非常好。 什麼是三伏天呢？小編先科普一下 三伏天是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。「三伏天」 的「伏」就是指「伏邪」。即所謂的「六邪」（指「風、寒、暑、濕、燥、火」）中的暑邪 2017三伏初伏、中伏、末伏時間如下，共30天 2017初伏時間：2017年7月12日　庚辰 2017中伏時間：2017年7月22日　庚戌 2017末伏時間：2017年8月11日　庚午 各個醫院早就已經掛出了宣傳報，讓大家這三天記得去針灸。針灸還是好的，如果怕針的 人，不敢去針灸怎麼辦呢？那樣就可以試試小編介紹的整個祛濕寒湯了。 1：準備好生薑，紅棗，枸杞，花椒幾粒 2：生薑不用去皮，直接洗乾淨，切片，跟紅棗，枸杞，花椒一起下鍋，加兩碗水，下鍋 後燜幾分鐘 3：倒出來，微涼後就可以喝了 這道湯，適合寒性體質的人喝，容易上火體質則少放花椒，或者不放。 生薑本身有驅寒祛濕的作用，加上花椒，這道湯，堅持喝，可以幫助你趕走體內的寒濕 毒。