2018-4-20
以下為新浪教育推出的男女童1-18歲身高對照表，供參考。
營養不良影響孩子發育
調查資料顯示，當孩子情緒不佳，發生異常變化時，應疑及體內某些營養素缺乏。
如孩子變得不安、食慾低下，臉色蒼白多提示體內缺乏鐵元素。
若孩子憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘、情緒多變、愛發脾氣，這些甜食過多有關，可能表明體內B族維生素不足。
至於固執任性，膽小怕事，則可能維生素A、B、C與鈣元素不足。
還有孩子的發育遲緩、智力低下，反覆感冒、偏食等，這些都是因為體內的鋅元素不足
養兒小tips
1、執行合理的生活制度：保證睡眠充足，培養良好的飲食習慣，防止挑食、偏食，不要過多地吃零食。經常帶小兒到屋外，利用天然條件，呼吸新鮮空氣，多曬太陽，常開展戶外活動及體育鍛鍊，增強體質。
2、定期健康檢測：定期檢查孩子各項生長發育指標，如身高、體重、乳牙數目等，早期發現小兒在生長發育上的偏離，儘早加以矯治。
3、積極防治疾病：積極預防治療各種傳染病及感染性急病，特別是肺炎、腹瀉，保證胃腸道正常消化吸收功能，腹瀉時不應該過分禁食或減少進食。腹瀉好轉即逐漸恢復正常飲食。
4、合理喂養：提倡母乳喂養，以保證攝入足夠的熱能和優質蛋白質及脂肪。若單獨依靠澱粉類為主食，可在輔食中添加紐貝樂輔食營養補充品，遵循GMP頂級的生產標準，嚴格的產品檢測。
來源：www.toutiao.com
