家常美食 | 一塊豆腐的10種經典做法,每一道都很吸引人

作者:CUP       2019-11-10 07:53:21


豆腐一直是很多人最喜歡吃的素菜之一,做得好吃的豆腐要比肉更美味。

豆腐的價格不貴,營養又健康,吃肉不如吃豆腐,又省錢來又滋補,今天就學做簡單而又美味的豆腐吧,這麼多種豆腐的做法,你最想吃哪種?

蔥油豆腐

家常美食 | 一塊豆腐的10種經典做法,每一道都很吸引人

食材:

500克豆腐、30克鮮香菇、40克洋蔥、蔥花少許、4克鹽、20克豆瓣醬

10克辣椒醬

水澱粉、雞粉、老抽、食用油均適量

製作:

1、洗凈的豆腐切成小塊、去皮洗凈的洋蔥切成粒狀、洗好的香菇切成丁。

2、鍋中注入適量清水燒熱,加鹽。

3、放入豆腐,煮2分鐘。

4、將焯熟的豆腐撈出備用、起鍋燒油,倒入香菇炒香,放入洋蔥,炒勻。

5、倒入適量清水、加入豆瓣醬、辣椒醬、鹽、雞粉、老抽拌勻,煮沸。

6、倒入豆腐,慢火煮2分鐘至入味、加入少許水澱粉。

7、繼續在鍋中翻炒片刻、將做好的豆腐盛入盤中、撒上蔥花即可。

蝦醬燜豆腐

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食材:

500克豆腐、薑片、蒜末、蔥段適量

15克蝦醬、3克雞粉、2克鹽、4毫升生抽、3毫升老抽

水澱粉、食用油適量

製作:

1、把洗凈的豆腐切成長方塊、擺入盤中備用。

2、熱鍋注油,下入豆腐塊,用中小火炸約3分鐘呈金黃色。

3、將炸好的豆腐撈出待用。

4、鍋留底油,放入薑片、蒜末爆香,再加入適量蝦醬,拌炒香。

5、注入適量的清水,拌煮勻,加入適量雞粉、鹽,淋入少許生抽、老抽,拌勻煮沸。

6、把炸好的豆腐放入鍋中,煮約1分鐘至入味。

7、待湯汁收濃,倒入水澱粉、撒上少許蔥段、快速將鍋中食材炒勻。

8、將鍋中材料盛出裝盤即成。

泡椒凍豆腐

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食材:

100克凍豆腐、30克泡椒、蔥段少許

鹽、雞粉、水澱粉、高湯、辣椒油適量

製作:

1、凍豆腐切塊、泡椒對半切開。

2、鍋中倒入適量清水燒開,倒入豆腐,攪散。

3、 熱鍋注油,倒入凍豆腐,翻炒片刻。

4、倒入少許高湯,煮約2分鐘至熟,加鹽、雞粉調味,倒入泡椒拌炒勻。

5、加少許水澱粉勾芡、撒入蔥段,淋入辣椒油,拌炒均勻。

6、出鍋盛入盤中即成。

剁椒煎豆腐

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食材:

250克豆腐、45克剁椒、蔥花少許

蚝油、鹽、味精適量

製作:

1、將洗凈的豆腐切片,切成條狀,用油起鍋,放入豆腐塊。

2、加入少許鹽、煎至兩面金黃色。

3、倒入剁椒,加適量清水、放蚝油、鹽、味精拌勻煮至入味。

4、撒上蔥花翻炒勻、盛出裝盤即可。

蝦仁豆腐

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食材:

250克豆腐、100克蝦仁、50克上海青

蔥段、薑片、蒜末少許

蚝油、老抽、鹽、味精、雞粉、水澱粉、料酒適量

製作:

1、將洗凈的蝦仁從背部切開,洗好的上海青對半切開,去葉留梗。

2、洗凈的豆腐切條塊。

3、蝦仁加鹽、味精、料酒抓勻,再加少許水澱粉抓勻,腌漬片刻。

4、鍋中注水燒熱,倒入蝦仁,汆燙片刻撈起。

5、起鍋熱油,燒至六成熱,入豆腐塊,炸至金黃色,撈出瀝油。

6、另起鍋注水燒熱,倒入上海青,焯煮約1分鐘至熟撈出。

7、炒鍋熱油,加入蒜末、薑片、蔥白炒香。

8、倒入煮好的蝦仁、加少許料酒炒勻、倒入適量清水。

10、煮開後加入蚝油、老抽、鹽、味精、雞粉,炒勻。

11、再倒入豆腐塊炒勻,煮片刻、加水澱粉勾芡,倒入蔥葉炒勻。

12、盛入裝有上海青的盤即成。

過橋豆腐

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食材:

4個雞蛋、300克豆腐、30克豬肉

紅椒、蔥少許

鹽、嘉豪雞粉、料酒、老抽適量

製作:

1、蔥洗凈切蔥花、紅椒洗凈切粒、豬肉洗凈剁成肉末、將雞蛋打入碗內。

2、再分別裝入墊有保鮮膜的味碟中,淋入少許蛋清。

3、將整蛋放入蒸鍋、上蓋慢火蒸5分鐘至熟,取出備用。

4、剩餘雞蛋加鹽、雞粉和少許加溫水調勻、倒入盤內、放入蒸鍋。

5、加蓋大火蒸5分鐘至熟,取出,將蒸熟的整蛋取出,擺在水蛋上。

6、將豆腐塊放入加了鹽、雞粉的熱水鍋中焯水後備用。

7、將肉末放入熱油鍋中,與料酒、老抽、鹽調成醬料備用。

8、將焯水後的豆腐切塊放入盤中,再撒上醬料。

9、撒上蔥花,裝好盤後即可食用。

豆腐鱸魚

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食材:

200克豆腐、600克鱸魚、2克干辣椒

蔥段、白芝麻、蒜末、蔥白、薑片少許

5克鹽、10毫升水澱粉、10克豆瓣醬、5克辣椒醬

生抽、白糖、味精、生粉、食用油適量

製作:

1 將宰殺處理乾淨的鱸魚切下魚頭、魚尾,取魚肉切成條形塊。

2、洗凈的豆腐切成條形塊。

3、魚塊裝入碗中,加少許生抽、鹽、味精,拌勻。

4、撒上少許生粉,拌勻,腌漬10分鐘。

5、再把魚頭、魚尾裝入碗中、加生抽、鹽,拌勻、撒上少許生粉,拌勻,腌漬10分鐘。

6、熱鍋注油,燒至五成熱,倒入豆腐。




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