相信不少人都有過這樣的經歷，眼睛皮突然的跳動幾下，或者是連續不停地跳動。大家常說「左眼跳財，右眼跳災」，其實這是沒有什麼科學依據的，但是很多人對此深信不疑，一旦眼皮不停的跳動，就會比較擔心。那麼人的眼皮為什麼會忽然間跳動呢？

首先大家要明白眼皮跳動和預測福禍沒什麼關係，眼皮跳動有兩種類型，一種是生理性的跳動，這是非常正常的，還有一種就是病理性的。生理性的眼皮跳動時間很短，就是經常性的一會跳一下，一般會維持幾秒的時間。這種情況就是由於休息太少或者是吃了刺激性的食物造成的，這種的眼皮跳動不會影響人們的身體健康，所以不需要太擔心。

若是病理性的那麼就比較多了，持續的時間會比較長，眨眼也會比較厲害，經常會出現在有心血管問題的老年人身上，這種就是身體的問題，肌肉不斷地進行收縮，眼部神經得不到控制，從而眼睛會出現眨個不停的現象。很多人若是眼皮一直跳動也會覺得非常的不舒服，所以一些人也會採取一些措施去停止眼皮的跳動。

導致眼皮跳的因素有哪些？

我們都知道，一個人的情緒對健康的影響是非常大的，長期的處於一個不良的情緒當中，不僅會危害身體的健康，也會讓眼皮跳動。這是一種心理上的反應，過度的對自己進行暗示，就會出現眼皮跳的情況；現在人們基本上是人手一個手機，就連小孩子都天天抱著平板看動畫片，強光和輻射，就會讓眼睛收縮過度，從而出現眼皮抽動的情況；現在人們的生活條件好了，已經不再滿足於吃飽穿暖，而是更加的注重口舌之欲。經常的吃一些辛辣刺激的食物，經常抽菸喝酒，都會刺激眼部神經，讓其產生跳動。

眼睛是心靈的窗口，同時也是一個脆弱的部位。眼部神經比較敏感，若是受到刺激或者是受到壓迫，就會不自覺地進行收縮，從而出現眼皮跳的情況。若是面部出現痙攣，肌肉管理失控，影響到了眼睛周圍的神經，也會有眼皮不停地跳動的情況。

眼皮一直不停地跳動，那種感覺確實很不舒服，還會讓人有一種心慌的感覺。於是就有人想出一個方法，在眼睛皮上貼個白紙，那麼這個方法真的有效嗎？

眼皮跳貼白紙有用嗎？

眼皮跳動比較厲害的時候，貼上白紙確實能有所緩解，但是也有心理因素。很多人覺得貼上白紙，就意味著白跳了，實際上多數情況下眼皮跳是上眼皮在跳，貼了白紙之後，可以起到壓迫眼皮的作用，從而緩解跳動。但是眼皮裡面的神經還是在跳動的，只是沒那麼明顯罷了。所以說，貼白紙確實有一點效果，但是不貼的話，一會眼皮自己也會不跳了。

總而言之，當眼皮不停跳動的時候，要學會去分辨是由於什麼原因引起的，若是生理性的就不用太擔心，平時要注意保護好眼睛，為健康保駕護航。