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我一小侄女，是00後，今年剛滿18歲，長得嬌小玲瓏，學習成績也是一直很棒，在家裡和學習都很受歡迎。

但她有一點就非常不好，那就是特別在意別人的評價。

別人稍微對她評價差一點，她就特別失落，甚至會難過得吃不下飯。

她有自己的微信號，去看她的朋友圈，全部都是多愁善感的悲嘆。

內容無非就是今天誰誰誰說她髮型不好看，明天誰誰誰說她是不是長胖了或者說她新買的鞋子不是最新款等等，那些無關緊要的小事情，都可以被她悲嘆一番。

更為誇張的是，今天我看見她朋友圈，發了一條關於當紅明星李現的說說。

說說是這樣說的：某人居然說李現不帥？還和我爭論了十多分鐘！真是服了這種沒見識的人！我都覺得自己太可笑了，和這種人爭執……

後面還有很長一段話，我就不全部複製粘貼了。

為了一個從來沒有見過面的男明星，抱怨成這樣，至於嗎？

想到小侄女每次來我家，就是一臉愁容，感覺她腦子裡永遠想著別的事情，看她那樣，真是比大人們活得還心累。

像我小侄女這麼敏感，這麼在意別人看法或者評價的女生，我以前也遇到過。

以前上大學的時候，在我們寢室，就有一個來自邵陽的女生非常在意別人對她的評價。

在軍訓的時候，教官說她步調和我們走得不一致，要我們先休息，然後讓她一個人單獨練會兒。

然後她刷地一下就哭了，還問教練是不是瞧不起她。

我還記得，當時那教練也就比我們大幾歲，他見女生就這麼輕易哭了，當時慌得連忙給她遞紙巾。

後來，一起軍訓的男同學都笑了，他們覺得這女生也太矯情了，稍微說一下就哭。

可沒想，她面對男生們並無惡意的笑，居然發火了，並大聲咆哮：「我恨你們！」

一瞬間，所有男生都嚇傻了，而且整個軍訓隊伍的氣氛也變得特別尷尬，大家面面相覷，都不知道說什麼。

其實，生活中很多時候，別人的評價都是隨口說說，更不是故意針對。

可偏偏對於內心敏感的女生來說，就上升到了人生攻擊。

當你為別人的評價耿耿於懷的時候，別人其實照樣開心快樂地活著，他們根本看不到你的悲傷，你的難過。

所以，何苦自己為難自己呢？何必因為那些和你生命毫無關係的人，而讓自己心累？

2

偶然間看過何炅說過一段話：

不要在乎那些評和你生命毫無關係的人對你的任何評價，因為他們不需要對你的人生負責任，而你需要對自己的人生負責任。

我覺得何炅的這段話說得特別好。

何炅對人生看得非常透徹，他明白自己的人生是掌握在自己手裡，根本不是活在別人的評價中。

你看何炅主持《快樂大本營》這麼多年，經歷的風風雨雨還少嗎？

以前和李湘主持的時候，由於何炅和李湘都是湖南人，加上節目越來越火，某些人就說他倆在談戀愛，甚至還有人說何炅是靠李湘上位。

但是何炅從來沒有正面回應過這些造謠者，他依然認真工作，淡定地面對各種負面評價。

後來，李湘離開了《快樂大本營》，別人又開始拿何炅的身高和婚事說事了。

有人說何炅身高太矮，站在台上主持很好笑；

有人說何炅一直單身狀態肯定有問題，會不會是同性戀；

但是這些評價，都沒有摧毀何炅強大的內心。

他非常清楚，他的人生，根本不需要任由別人來掌控。

他也從未在微博抱怨過這些負面評價，你從他的人生字典里，根本看不到很負面的情緒發泄。

即使現在，和謝娜他們一起主持，何炅依然免遭不了別人的負面評價。

有人說他和謝娜關係不一般，他不予理睬，後來謝娜和張傑走進婚姻殿堂，實力打臉那些網絡噴子。

在面對他人評價時，就該像何炅這樣，積極消化，保持沉默。

不是每一個人 ，每一段聲音，都值得你花時間和精力去回應 。

你有這閒工夫，還不如學習何炅把時間都放在工作上，讓自己變得更優秀，讓那些給你負面評價的人更加羨慕嫉妒恨。

3

那些總是在意別人評價的人，都是因為內心不夠自信，不夠強大。

當一個人更自信，更強大，就不會害怕任何惡意攻擊，即使狂風暴雨，也摧毀不了這個人的意志和信念。

不要因為別人說你太胖，你就拚死減肥，如果你是天生喝水就胖，那麼拚死的浪費時間又有何意義？

男朋友說你衣服不好看，或者身高不夠高，又或者臉太大，腿太粗……所有這些可笑且幼稚的評價，都不足以讓你浪費時間去在乎。

因為憑什麼你的人生，需要被這種荒唐評價而左右。

與其被不關心你的人肆意評價，不如跟他們說再見，活得自由自在 瀟瀟灑灑。

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