"後台一直有媽媽讓我寫寫如何科學的斷奶。
一直沒寫，為什麼呢？
因為沒臉寫呀！
堅持科學育兒如我，在斷奶這件事上，理智完敗給了情感，是個徹頭徹尾的反面教材。
但反面教材也是教材呀，至少媽媽們還能吸取教訓嘛。
我始終是自然離乳的堅定維護者。
每次看著CC偎在我懷裡吃奶，那一臉幸福的滿足感，仿佛她擁有著全世界，也仿佛，我真的能給她全世界。
有的時候餓極了她吃的焦急，卻還要皺著眉頭警惕的四下打量，生怕有人跟她搶；有的時候奶陣上來被噴一臉，她一臉嫌棄的扭到一邊，卻也只能戀戀不捨的盼著趕緊噴完繼續吃；有的時候她故意邊吃邊輕輕咬，沖我壞笑...
我常常想，一個孩子真正能在媽媽懷裡如此毫無顧忌、放肆親密的時間，能有幾年？
我真的有種不想她長大，讓她在我懷裡吃到天荒地老的衝動。
但，也許是我們彼此都過於貪戀吧，CC直到21個月還沒斷奶，更重要的是，也沒有斷夜奶。
我不覺得辛苦，也不覺得負擔，如果由著我的性子，也許會斷的更晚。
但是，當發現她的飲食和睡眠習慣都因此受到影響的時候，我知道，即便我依然有滿槽的熱血，也到了不得不說再見的時候了。
我以為CC這樣大月齡，又高需求的寶寶，斷起奶來必定是一場血雨腥風，心中自然做好了迎接暴風雨的準備。
卻沒想到，竟然只用了兩天。
出人意料，卻又在情理之中。
若說在這個看似簡單的過程中有沒有什麼值得借鑑的經驗，到也能總結出一二。
1. 養足安全感
斷奶對於寶寶來說，斷的不僅僅是口糧，更是一種安全感的依戀模式。
所以在斷奶之前以及斷奶之中，一定要把安全感養足了，多陪伴，多高質量的陪伴。
建立安全感有很多方式，除了吃奶可以擁抱、親子閱讀、引入安撫物等等。
2. 足夠親密的替代者
除媽媽之外，幫寶寶培養一個親密的看護人。
比如爸爸、奶奶、姥姥，在斷奶之前，讓寶寶多跟她們一起玩、一起睡，總之更熟悉一些。
因為斷奶的時候，你也許需要其他人的幫忙。
CC斷奶，是我和C爸一起幫她斷的，平時CC幾乎每晚都有爸爸相伴，哄睡和夜晚的接覺也都有爸爸在身邊。除了我之外，我想爸爸應該是她夜間醒來看到的最讓她安心的人。
如果決定由奶奶或是姥姥幫忙斷奶，最好是提前培養感情一段時間哦。包括白天的玩耍、白天的小睡，以及夜晚的陪睡。
3.做好告別的前戲
決定斷奶之後，就潛移默化的滲透：寶寶長大嘍，可以吃飯了，奶精靈也要飛走嘍，它要去幫助更多需要喝奶的小小孩兒。
CC21個月的時候已經很大了，通過繪本和講道理，她基本已經能夠聽懂，而且明白，不再吃奶不是因為媽媽不愛她，而僅僅是因為她已經像大人一樣了。
寶寶會很喜歡這種鼓勵，「像大人一樣」，始終是他們心之嚮往的一件事。
4.我就在離你不遠的地方
我看過很多母子分離的斷奶記錄，直接把寶寶放去奶奶/姥姥家。
效果明顯是意料之中的，孩子能有多大力量啊，能反抗出什麼花樣。
再者，你大概也常常聽孩子的姥姥奶奶說過吧，「你不在的時候，他可乖了」。
為什麼呢？
不是你不夠好，而因為，你讓他安心。
他只敢、也只願在你面前撒嬌、耍賴、挑戰底線。
他知道天大地大，只有你願意寬他、容他。
如果沒了你，沒了念想，反抗有什麼意義，孩子又不傻。
但老實說，我真心不推薦這種做。
斷奶是孩子成長過程中的一道坎，斷成功不是最終目的，通過斷奶讓孩子明白自己長大了，並幫他建立起吃奶之外的培養安全感的模式，才是最重要的。
孩子吃不到奶，失去了習以為常的安慰方式已經夠可憐了，不要再把他送離熟悉的媽媽身邊，讓他陷入新的恐懼當中。
但是呢，如果一直聞著媽媽的氣味，而忍住不讓吃，對雙方來講也是一種很大的煎熬，所以最好的方法就是：你站在離他不遠的地方。
CC只用了兩個晚上，就不再哭鬧了。
第一個晚上，不出所料的照例在12點多醒了，我輕輕跟她說，媽媽去下洗手間哦，然後溜去客廳，由C爸哄睡：「媽媽去廁所嘍，爸爸在。」（這就是前期培養另一個親密看護者的好處，如果對寶寶來說，爸爸偶爾接替媽媽是正常的，她就不會有很強的戒備心。）
CC要求抱抱，於是C爸抱起她，但是不藉助吃奶很難放下，一放就哭。
大概是我見猶憐，於心不忍吧， C爸就抱她睡了兩個小時。
放下之後，我再回來，繼續陪她睡，睡了一個小時之後，又醒，C爸繼續登場「媽媽去喝水了，CC先睡。」
然後又抱起，抱了一個小時之後放下。
那一晚CC醒了三次，即便被抱著也睡得迷迷糊糊。
第二天早起的時候，看到我在她身邊，CC還是要吃奶。
我鼓勵她，昨晚CC一整晚都沒吃奶就睡著了， 真是太棒了。奶精靈去幫助小小朋友嘍，CC作為大孩子要自己吃飯嘍，我們去喝粥好不好。
也許是前一晚折騰的有些累，她居然痛快的放棄了吃奶同意了吃飯。
有了前一晚的經歷，其實她基本已經知道，確實已經不能再吃奶了，更重要的是，她也明白了，自己好像也「不需要」吃奶了：不吃，不影響睡，也沒影響玩。
所以第二晚，她只醒了一次，而且是由我來哄睡，她說吃奶，我說不吃了吧，媽媽抱抱你睡，吭哧了兩聲，睡著就一覺到天亮了。
過了第二晚，她就再沒提過吃奶的事，就像失憶般，突然忘了這個前一天還在她生命中幾乎最重要的事。
我這才意識到，也許她早就準備好了，是我不願離開。
5.若要不相念，最好不相見。
斷奶成功之後的好長一段時間，我都沒讓CC再見過她曾經的「飯碗」。
不管是睡覺、換衣服，我都有意避開，即便跟她一起洗澡，我都堅持穿一個小背心，等她洗完之後，我在洗。
我是想，沒必要給孩子徒增不必要的誘惑，那麼小的孩子沒有多麼堅定的理智，來抵抗誘惑。
等她習慣了沒奶的日子，忘記了吃奶的感覺，自然也就談不上誘惑了。
所以大約在2個月之後，我小心翼翼的試著脫掉衣服跟她一起洗澡，悄悄觀察才發現：人家根本已經熟視無睹了。
很多媽媽都說孩子奶是戒了，但是養成摸著「媽媽」睡覺的習慣，其實這也算是斷奶不徹底的後遺症。
寶寶雖然不再吃，但還是把「媽媽」作為依戀對象，只是把「吃」妥協為「摸」，這次戒了「吃」，下次還得戒「摸」。
不如一開始就來個一次性了斷。
眼不見，心不念。
等寶寶真的放下了，再見也不遲。
CC第一次看小表弟吃奶，是她斷奶一年後了，她流著滿嘴的哈喇子表示很羨慕，小姨逗她說，你要不要吃？
她說，我媽媽的沒水了。
說完又感覺不太甘心，跑到我身邊表示也要吃，我掀開給她，她吸一口搖搖頭遺憾的表示：真的沒水了，我長大了，我要吃飯的，小表弟才吃奶。
C媽說
以上就是一個被愛沖昏頭腦的媽媽的斷奶經歷。
媽媽們常問，到底多大應該給寶寶斷奶，理論上講9個月之後的寶寶，夜間就不需要進食了。
像我這種愣是憑著一腔熱血把夜奶也撐到21個月的，也是夠反面了。
但是，如果時光能倒流，我一定會更加科學的調整母乳喂養方式，在不影響CC飲食和睡眠的前提下，讓母乳之路走得更長一些。
只要她要，只要我有，我希望能陪她走更久，更久。
因為很久很久之後你會發現，懷中那個臉上灑滿陽光、眼睛微閉、睫毛輕顫、雙拳緊握、大口吞咽的模樣，將會是你此生最懷念的時光。
CC爸媽：「中國父母學習計劃」推行者，C爸-中國醫科大學碩士；C媽-報社育兒編輯，新時代、新父母、新理念，公益普及嬰幼兒養育、疾病、心理知識。想要了解更多育兒知識、快手輔食，移步微信公眾號：CC爸媽(cc-bama）
覺得文章還不錯，分享給需要的朋友吧！
"
