夏天都喜歡那一口透心涼,尤其是最近高溫來襲,冰棍就格外招人喜歡,這兩天楊穎也大曬吃冰棍,據說黃曉明當年曾經給她買了兩萬根冰棍,夠她吃幾個月的,所以最近網上也是掀起一股小小的冰棍熱潮,楊穎的這條微博也是巨火。冰棍是好吃,但還是自己做的健康,遠離高油高糖,自己用水果加酸奶來做,一邊享受夏天的冰爽,一邊還美容瘦身呢。
自己在家做冰棍其實非常簡單,而且很簡單,今天分享的雪糕是酸奶、水果、餅乾和堅果做成的,做的時候根據自家口味來決定,添加種類也隨意。
食材:
芒果 400克
火龍果 150克
奧利奧餅乾 5塊
堅果碎 50克
酸奶 400克
香蕉一根
草莓適量
製作步驟:
1、準備好食材;
2、芒果加部分酸奶打成汁,火龍果加部分酸奶打成汁;
3、餅乾碾碎;
4、香蕉用模具刻成花朵狀沾在雪糕模具壁上;也可以草莓切成兩片後也沾在雪糕模具壁上;交叉倒入兩種汁;蓋上蓋子放入冰箱冷凍室凍硬即可;
5、也可以用紙杯當雪糕模具,將酸奶水果汁和餅乾碎分次加入,也可以撒上堅果碎凍硬即可;
6、還可以直接將酸奶倒入雪糕模具中,撒上堅果碎,凍硬即可;