不知何時，身邊的朋友抱怨開始多了起來，有的吐槽工作壓得喘不過氣來，有的細數瑣碎的家庭生活無休無止，有的訴說夫妻關係貌合神離，有的氣憤熊孩子學習不上心，有的擔憂老人三天兩頭生病，千家苦百家愁，各有各的難處，生活的煎熬讓日子變得誠惶誠恐，索然無趣起來。

人到中年，上有老下有小，事業處在爬坡階段，婚姻處在危機時期，家庭處在忙亂狀態，日子處在平淡過程，稍不留神苦心經營一二十年的大廈就會轟然倒塌，那種壓力和滋味可想而知。以往相聚泡茶天南海北的愜意聊天，演變成今日的吐槽大會，不由讓人心生憐憫和絲絲擔憂。

這種狀態若持續下去，可不是一件好事或好兆頭，若心理承受能力弱的人，會有發瘋抓狂的傾向。看到友人們的抱怨和吐槽，我想起了自己曾經經歷的幾件事。中學時代，我是一個會學不會考的學生，老師不解，同學不懂，明明平時學習比較好，每次考試發揮總是不盡如人意。那時媽媽看到我焦慮的狀態後，就經常和我談心，開導我要學會放鬆，不要那麼在意考試，在意分數，說不定就能發揮我的真實實力。媽媽倡導的「小考小玩，大考大玩，不考不玩」的學習方法，讓我從壓得喘不過氣來的緊張備考氛圍中解脫出來，奇怪的是我一次比一次考得好，最終如願進入了理想的大學。

戀愛階段，我的感情之路一直不順，相親無數，大多以告吹收場，身邊的同學、同事一個個步入婚姻殿堂，而我還一直徘徊在城外，轉眼直奔三十而去。那時我隻身在異鄉打拚，無數次夜裡一個人躺在床上落淚。遠在老家的媽媽得知我的窘境後，打來長途電話安慰我：「男女愛情是要你情我願，婚姻不是菜市場買菜，不要過分糾結，試著放鬆自己，讓自己處在一種比較自然的狀態。」聽了媽媽的話後，我工作之餘積極參加健身，抽空外出旅遊，每天活得既充實又快樂，心態的輕鬆，人也顯得年輕了，沒過多久，我就相親成功了，結婚、生子，一切都順理成章，波瀾不驚。

這些年，當我出現煩亂和困境時，我就嘗試著把自己解套出來，變換一種思維方式和生活狀態，沒有讓自己在困難的死胡同里繼續沉淪，欣喜的是歡樂多了，憂愁少了。到樓下轉轉，躲在書房靜靜閱讀一本書，找個僻靜的地方喝茶，約三五好友下棋或自駕游，打一場球，看一場電影，這都是我給自己的一段柔軟地時光，讓頭腦空白，讓心情愉悅。

有位作家說，我願意在向晚的光陰里活得從容而淡定，在時光中聞到甜美和清淡的氣息，在盈盈轉身時，如最美麗的青衣，水袖一拂地，滿是那風華絕代的身影……春華秋實，夏螢冬雪，日子就這樣細水長流地過著，雖說平淡，卻是最幸福的。

給自己一段柔軟的時光，灑脫的人最快活。倘若你不會生活，那麼生活必會壓垮你。給自己一段柔軟的時光，不用太遠，不用太貴，去一個安靜的地方將自己釋放，撫慰。旅行，就應該只是單純地出去走走。去哪裡，並不重要。心寬，便是遠方。那些美好的柔軟時光足以撫慰我們壓抑難耐的心靈，我們在俗世紅塵的城堡中走出來，暫別茫然的襲擾，素心如簡，遠離生活的煩惱，隨心，隨性，隨緣，隨喜，隨悲，隨遇而安，在慢時光里釋放自己，愉悅自己，找到自己。