擔心變成金剛芭比只是個藉口！

健身的風氣在歐美已經行之有年了，但是對於台灣人來說，健身好像還不是那麼地普遍，近年來各種運動不斷地興起，大家也開始注意到鍛鍊身體的重要，如跑馬拉松，或是騎腳踏車，各種大型的比賽不斷地出現，但是對於女性來說，很多人都害怕過度運動或是健身會變成金剛芭比。

下面的36個女孩可以讓大家知道，其實有腹肌的女孩們看起來也是非常性感的。

1. 金髮碧眼的女孩配上6塊肌好像也沒有那麼奇怪。

2. 許多女孩害怕健身會讓自己過壯，其實都是白擔心。

3. 因為荷爾蒙的關係，其實女孩要練成金剛芭比，比男生困難許多。

4. 大部分的重量訓練只會讓妳變得結實。

5. 當然還是要配上飲食跟作息的調整才會有好的身型。

6. 適當的健身可以讓自己看起來更年輕。

7. 當然如果你想要看起來健壯也是可以達到的。

8. 當妳將腹肌練起來以後，身型自然就變好看了。

9. 而且身材也會明顯變好喔！

10. 出外運動的時候，一定成為大家的焦點。

11. 而且對自己的信心會更好。

12. 還可以減少脂肪含量幫助減重。

13. 避免疼痛退化發生在妳身上。

14. 降低血脂和膽固醇。

15. 減少骨質疏鬆的機率。

16. 延緩衰老的速度。

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