這裡加了紫薯跟麥片還有麵粉。主食、菜都有了，孩子自己拿著吃或者帶出門都可以，
紫薯會有淡淡的甜味，蝦仁是切碎的不是打成泥 所以可以吃到蝦粒，可以鍛鍊寶寶的咀嚼力。
很多孩子不愛吃飯，這裡再說說吧。緩解緩解媽媽的焦慮
一般一歲左右有一個厭食期，吃吃吐吐的很正常，只要平穩渡過就好，如果你一直糾結著不放那就可能延長這個時期，其實對孩子沒有好處，家裡媽媽不開心，我也不開心，不開心我就不想吃飯了....
有一些孩子是小時候一直被強迫進食，沒有被尊重，所以就越來越不愛吃飯或者拒絕吃飯，我們可以給孩子多做一些手指食物，讓他們自己拿著吃，請家長管好自己的手，不要再去硬喂了，其實家長也會很累的，這樣的結果只會兩敗俱傷。
前兩天有媽媽跟我說他的孩子吃飯開掛了，我翻看了記錄，三個月前還來找我諮詢孩子不吃飯怎麼辦？然後現在就已經說開掛了擔心吃的太多了。
其實孩子如果已經十個多月了，大人不去過多的控制他的話，一般孩子知道自己吃多少東西，所以自己把自己給吃撐了的可能性是比較小的。
我一直說孩子不吃飯大人先要管理好自己的情緒，不要去過多的干涉孩子，但是很多媽媽說：我控制不住啊 ，我擔心孩子餓 擔心他營養不良….
我想說的是：用這些時間去內耗，不如多給孩子做點不同花樣的吃的，自己也可以做點自己喜歡的事情，不要去一直想著孩子不吃飯咋地咋地，生長曲線正常的話就不需要過多的擔心，孩子有自己的生長節奏，他真的不會把自己餓到的啦！
但是如果孩子不吃飯，在保證一天奶量的情況下不要因為怕他餓就額外多給奶，那他吃了奶不餓了更不想吃飯了，這個大方向要把握好哦。
紫薯蝦仁餅
參考月齡
10個月以上
（對以下食材不過敏的寶寶）
食材清單
THE FOODS
蝦仁25g
紫薯80g
青菜15g
熟肉泥30g
即食麥片15g
麵粉15g
薑片適量
1
所有材料準備好，紫薯提前蒸熟備用，豬肉泥就是平時一直用的熟肉泥
2
切幾片姜腌漬一下蝦仁
3
將青菜切碎 蝦仁切碎備用
4
蝦仁25g 紫薯80g 青菜15g 熟肉泥30g 即食麥片15g 麵粉15g全部混合均勻
5
用手團成一個個小球
6
鍋里加一點油小火煎一下
7
兩面煎成金黃色即可，如果怕不熟可以加一點點水煮到干就可以了，不知道熟了沒有可以自己吃一塊，裡面的蝦變成不透明的顏色就是熟了
小小碎碎念
1、 青菜可以隨意換
2、 紫薯也可以換成番薯跟南瓜，但是要注意要干一點不要那種濕漉漉的
圖文：小小
編輯：Ring
以上文章均為本人原創，歡迎轉發關注哦~
