路邊的野花不要采,這小草別放過,清熱解毒,曬乾泡水,不愛感冒

作者:CUP       2019-06-10 12:11:31


路邊的野花不要采,這小草別放過,清熱解毒,曬乾泡水,不愛感冒

路邊的野花不要采,這小草別放過,清熱解毒,曬乾泡水,不愛感冒

每次去菜市場,最吸引我的就是各種稀奇古怪的新菜,沒見過沒吃過的就一定要買個嘗嘗。今天就看見菜攤上一種菜,看著實在是眼熟,可又不知道到底是個啥菜,就湊過去看個究竟。這個乍一看有點像蒲公英,可是葉片又不太一樣,就詢問是什麼菜,攤主說叫苦麻菜,這才恍然大悟。原來這就是路邊草地路最常見的野菜呀,經常看到但是從來沒有品嘗過,就買了一些回家品嘗。

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苦麻菜號稱春天的第一野菜,買回家以後,清洗乾淨我放在嘴裡嘗了一下,微微有些苦味,這種苦菜吃了一般都有清熱解毒的作用,天干氣燥的時節吃了一定好。在春天可以多收集一些曬乾,泡水喝,不愛感冒。既然是野菜,大家可能都想到了口感多半比較乾柴,並不是非常好吃,但是味道卻都非常獨特。要想做的可口些,我還是決定搭配雞蛋一起做,用一些油就能改善口感。當然要是喜歡這種微微的苦味,完全可以蘸醬生食,味道也很獨特。

【苦麻菜攤雞蛋】

【食材】苦麻菜、雞蛋、鹽、香蔥

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【烹飪方法】

1.苦麻菜咸清洗乾淨,既然是野菜,就一定要仔細清洗,洗乾淨以後拿水再浸泡一刻鐘比較乾淨。

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2.洗乾淨以後,將苦麻菜去根,切成碎末。雞蛋打散,當然切好的蒜末、鹽、苦麻菜末攪拌均勻。

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3.鍋里放入適量油,放入雞蛋攤熟即可。

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這樣一做,苦麻菜就沒有那麼乾澀了,比香椿攤雞蛋還好吃,配上一碗粥就完美了。

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【小貼士】

1.苦麻菜清洗乾淨,浸泡完了再去根,要是先去根在泡水,營養物質很容易流失。

2.苦麻菜雖好,但是脾胃虛寒的人不要吃,而且也不宜與蜂蜜一同食用。

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