咖啡、美酒是現代人喜歡的兩種飲料，但你知道嗎，這兩種飲品對眼睛也會產生影響。醫生經常對眼科病人說，請不要抽菸、喝酒。
那麼，過量飲酒到底對眼睛有什麼害處？咖啡又會對眼部健康造成什麼影響？
復旦大學附屬華東醫院眼科的朱靜吟醫生指出，長期吸菸和酗酒會對眼睛的各個部位造成嚴重危害：
比如，乾眼症和慢性結膜炎：吸菸或長期處於二手菸環境中，大量的煙霧會對角膜前的淚液層造成損害，引發乾眼症；而酗酒引發的長期結膜血管擴張則易引發遷延不愈的慢性結膜炎。
此外，長期吸菸和酗酒還會導致白內障、黃斑變性、菸草酒精中毒性視神經病變等眼部疾病的發病率大大增加。
長期吸菸和酗酒對機體的健康危害無庸置疑，其中對於視覺器官-眼的各部位均有長期且不可逆的嚴重危害，朱靜吟醫生建議，遠離菸酒是良好的生活習慣，如果要喝酒，控制好「量」。
美國膳食指南建議，女性每天飲酒不要超過1杯，男性每天飲酒不要超過2杯。多少算1杯呢？如果是啤酒，1杯是355毫升。如果是紅酒，1杯是148毫升。如果是蒸餾酒，1杯是44毫升。
而有關咖啡和眼部健康的研究一直都有，比方說，《調查眼科及視覺科學期刊》有文章指出，每天喝3杯以上的咖啡，眼部患病幾率大大增加，特別是青光眼。咖啡對青光眼究竟有沒有影響？朱靜吟醫生指出，目前尚缺少大樣本的數據，業內也沒有定論。有研究回顧分析了近年來針對咖啡對眼壓影響的很多研究數據，結論是正常人群喝咖啡不會升高眼壓，而高眼壓和青光眼病人喝咖啡後眼壓會有所升高，但其機理和是否有臨床意義尚無定論。眼科醫生建議青光眼人群忌煙，忌酒，不宜過量攝入咖啡因。
