蔬菜高湯的製作非常簡單,你也可以選擇你喜歡的蔬菜來做,只要是不含澱粉的蔬菜都可以。
比如最基本的有:芹菜、胡蘿蔔、韭蔥、洋蔥、番茄、大蒜、蘑菇,等等
所需材料;
油 45ml,洋蔥 500g,胡蘿蔔 250g,西芹 250g,大蔥 250g,蘑菇 125g,大蒜 15g,香料束 1個,水10升
香料可以使用歐芹、法香、月桂葉、百里香等,把它們紮成一個小捆。
具體製作方法;
第一步,將胡蘿蔔,洋蔥去皮切塊大小3-5㎝塊,西芹也切塊。
第二步,取炒鍋倒油,中火先炒香洋蔥和大蒜,然後放入難熟的食材比如胡蘿蔔,再放入其它比如芹菜這些味道比較濃郁的食材,直到洋蔥呈透明狀。
切記不要炒太熱太熟了,蔬菜不應該被炒焦。最後一起倒入大鍋中,加水燉煮,冷水熬煮,一起放入準備好的香料。
第三步,鍋中水燒開小火慢煮,熬到味道都出來大概需要45-60分鐘,熬好後,將其放在室溫中冷卻,冷卻後,放入冰箱保存,隨取隨用。
還有一種方法;
還可以用烤箱,先將蔬菜用200度的溫度烤制15-20分鐘,用同等量的油撒在蔬菜的表面。再燉煮。
這兩種方法,燉煮的時間與上同,45-60分鐘。
熬好用一個大的濾網,過濾高湯備用。
高湯可以冷藏或者冷凍保存。也可以繼續加熱濃縮成特別濃稠的高湯底,然後用冰塊盒凍起來。每次拿一顆用。
切記所有高湯都不要放鹽!
溫馨小貼士;
如果嫌這兩種方法麻煩;可以取一深鍋到滿深鍋八分水把蔬菜處理好切成塊冷水入鍋,85度小火熬制45分鐘。