我們每個人都會有這樣一種感受，那就是在學習期間的時候感覺自己的效率低下，明明自己每天很努力，早早地就起床學習，然而時間一天天過去，自己卻沒有任何的收穫，這個時候你就要反思一下自己的問題了，否則你是在浪費自己的時間。
很累卻收穫不大
你會發現自己每天早晨6點鐘就起床，匆忙刷牙洗臉，草草吃完早飯就往自習室奔去，每天晚上回去都已經10點，但是卻沒有一點成就感，感覺自己這一天沒有收穫，自己這一天什麼都做，實驗有一點，文章看了一點，也和同學交流，但是回去就有一種莫名的失落感，感覺自己沒有收穫，有時候甚至心理還會有點焦慮。遇到這個情況的時候你要考慮一下了，因為很有可能你的努力都是徒勞， 因為你沒有一個具體的計劃導致你所有的事情沒有一個很好地安排，最終沒有成正比的收穫。
那怎麼樣才能有效率的學習，怎麼樣有一個合適的計劃呢。我認為可以從以下幾個方面做起。
把今天的學習內容詳細的列出一個表格，把每件事情都分配一個具體的時間範圍，然後按照計劃認真的執行，時間越詳細就越好。這樣做的目的就是為了讓你把自己一天的工作都完成，當你把清單上的工作都完成的時候你會發現自己會有十足的成就感，心情會非常好，做事情也會更有動力。
做一個詳細的計劃
每天早晨起來鍛鍊身體也是幫助你取得更好的成績的一個重要環節。有人說鍛鍊身體和學習計劃有什麼關係，你可不要小看鍛鍊身體的作用，鍛鍊的作用可以和白開水相媲美，你在身體不好或者心情不好的情況下都可以多喝水，就像外國小哥說的白開水是一種神奇的東西，跑步鍛鍊也可以和白開水相媲美。跑步不僅磨練心智，還會使你一天的工作充滿活力，每天的工作都能狀態滿滿，感覺全身充滿了力量，你做事情也會發現腦子反應迅速，就像大腦這個處理器一下子由4核升級到了8核，一天學習工作結束也是信心滿滿。
早起鍛鍊身體
還有我們大部分人在學習的時候都認為水到渠成，自己努力了就會有收穫，講究佛系學習法，但是這種學習的方法還有另一個說法，那就是盲目努力，自己的收穫也會大打折扣。你不妨開始對自己的每一次工作都做一個預期的收穫，比如你每做一個實驗你就提前寫一個計劃表，你做一個計劃都有預期的收穫，如果不能達到預期的收穫，那你就要分析原因，然後更改計劃，修改不足之處，最終達到自己預期的學習目標。這樣你會有更大的收穫感，同時你做計劃的目的也就達到了。
預期目標
現在我舉個例子。同學A在考入研究生的第一天就計劃自己學習目標，然後這個公司招聘的員工需要達到三個標準，所以這名同學在研究生一年級就開始努力提高自己，漸漸的他一年就把這些要求全部完成，研究生畢業的時候如願以償的進入了自己想要的公司工作，而其他同學什麼都學，畢業的時候考了各種各樣的證書，但是在去這家公司面試的時候，其中有一條是必須要英語6級525分以上，所以他就面試的機會都沒有，但是他各種榮譽加起來也很優秀，這就很可惜了。所以，從這件事看來，我們都要嘗試對自己的工作做一個詳細的計劃，然後規劃的收穫，這樣會事倍功半哦。
