蒲公英在民間也叫婆婆丁、黃花郎等稱號，是小時候人們喜歡玩耍的野菜。但在那時家長往往會採摘蒲公英，新鮮的蒲公英用來吃餡做飯，如果是已經蔫了的蒲公英，還會在太陽底下曬乾泡水喝，說蒲公英有養生的作用，也稱它為「藥草皇后」。
除了上面說的這幾種說法以外，今天還教大家1種做法，就是拿蒲公英泡腳，同樣也有很好的養生功效。
經常用蒲公英泡腳，有清熱解毒的良效：
把採摘回來的新鮮蒲公英洗乾淨後，外在外面陽光充足的地方晾曬，經過幾天之後，蒲公英干就可以當作泡腳的食材了，對清熱解毒有利。對於有腳腫情況的人，蒲公英還可以起到一定的消炎功效。
同時，蒲公英不僅是一種很好的食材，它還是一種藥材，在中醫上也認為，蒲公英有清熱解毒、消腫散結的好處。
經常用蒲公英泡腳，有緩解疲勞的良效：
蒲公英最大的特點，就是對於老百姓來說，不花一分錢就可以用到吃到，對於每天農活比較多，一天下來都非常的辛苦。這時就不妨拿蒲公英來泡腳，可以起到緩解疲勞的益處。
促進下肢血液循環，減輕下肢運動的負擔。
經常用蒲公英泡腳，有祛濕熱的良效：
在日常生活中，很多女性都會用艾草泡腳，實際上蒲公英也是一種很好的選擇。蒲公英甘、胃口、入肝、胃兩經，其中就有祛濕熱的好處，還可用於濕熱黃疸，是人們養生的好選擇。
可大家平時在用蒲公英泡腳時，還需注意以下這2件事：
第一件事，如果你患有靜脈血栓，就要注意了。不管你是用蒲公英泡腳，還是用其他的草藥泡腳，因為自身的病情。當溫度過高時，就會加快下肢血液循環，從而對病情不利，甚至是讓病情更加嚴重。
所以，當你有這種病情時，如果想要泡腳也要詢問下醫生的意見，對身體健康才是負責任的表現。
第二件事，對於糖尿病人群也要注意，特別是因為血糖不穩定已經有誘發了糖尿病足，腳上的皮膚不容易感受到冷熱變化，但皮膚又不容易癒合。
常用蒲公英泡腳，也不是一個好的選擇，很有可能會加重病情，對身體健康造成不利的影響。在這種情況下，也需大家格外的注意，以控制病情為主。
