人生的悲苦，大都與得失糾纏，與成敗共生。而快樂的真諦，多不在得時歡喜，而在失後坦然。生活本就是一個不斷得到和失去的過程。放下得失心，便是自在人。功名利祿，皆是浮雲。放下名利，才能收穫平和而純粹的內心，才能不為名利所累。
世間萬物，有捨才有得。得之我幸，不得我命。與其收，不如放。
放下名利，收穫淡然；放下雜念，收穫坦蕩；放下仇恨，收穫快樂；放下過去，收穫成長。
知道放下很難，但不放下會更苦。人要懂得放下，懂得從容。很多時候，拿得起，放得下，想開了，就看淡了，看淡了，也就釋然了。
當愛已消亡，再深情的哀求也挽不回一顆已經離開的心，與其把時間浪費在糾結和痛苦上，不如學會釋懷，瀟灑放手。
很多時候，幸福是無法勉強的，你不放手，又能怎樣，要走的人始終都會走，即使你愛得死去活來，也改變不了最終的結局。
感情裡，最讓人心痛的，不是看著它慢慢變淡，而是它離開了，你還一往情深。
要知道，面對逝去的感情，放下，是一種痛苦的選擇，可不放卻是無法替代的痛。
有些感情淡了，要懂得放手；有些愛情錯過了，要懂得看開。
人生在世，只有放下該放下的人，才能過得快樂，只有退出沒有結局的感情，才能活得輕鬆。
放下該放下的人，沒什麼大不了的，看開了，也就不計較了；看輕了，也就不執著了。
面對別人有意無意的傷害，時間不一定是最好的療藥。而真正痊癒的辦法，是你打從心底，真正地放下。
過去所有的傷害和痛苦，無非是為了讓我們更加看清生活，然後有勇氣放下該放下的，擁抱該擁抱的。
人這一生，無非是一場和自己和解的旅程。
默默承擔，暗自堅強，學會放下恩怨和傷害，才能卸下心上沉重的包袱，重新出發，向陽而生。
有些人回首往事的時候，總是悲從中來。
可人生就是這樣，總會有遺憾和悵惘，那些遺失在歲月長河的人和事，終究是教會我們要懂得珍惜。
與其讓自己整天活在過去，在對過去的悔恨惋惜中度過每一天，那麼，不如想開一些，看開一些，把內心的負擔徹底放下，讓往事清零，讓愛恨隨意。如果事與願違，那就請你相信，生活一定另有安排。
當你放下過去，放下心中的念想，才是深陷感情以後最大的解脫。
只有不糾結過去的人，才有勇氣繼續去探索生命的美妙和新意。就像破繭的蝴蝶，掙脫束縛它的蠶蛹，才能擁有新生。
學會放下，不是妥協，而是跟過去握手言和，學會清零和重建下一步的人生。
放下，是一種智慧，不自尋煩惱；放下，是一種釋懷，不懷恨在心；放下，是一種選擇，不糾結過往。
放下，是人生的一場修行。你以為放下就會失去，但放下才是真正的擁有。
有人說，當你握緊雙手，裡面什麼都沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。拿得起，放得下，你就不累了。
生活中，總會有一些煩惱和痛苦，一次次讓我們身心俱疲。
我們之所以如此疲憊和痛苦，是我們自己在為難自己。看不淡，想不開，放不下，所以才這麼辛苦。
物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。
執於一念，將受困於一念；一念放下，會自在於心間。
學會放下，放下不切實際的期待，放下沒有結果的執著。
看透、看開、看淡，一切都會慢慢好轉。
煩惱的一頁別再翻，痛苦的一頁莫糾纏，快樂的一頁在當下。
