信號1：腳趾麻木
你是否曾注意過腳趾的感覺?或者在冬天脫下雪地靴時，注意到腳趾已經完全變成了白色?或者是更糟的情況——變成了紫色?這些可能是血管出問題的徵兆，例如很多女性會患有雷諾綜合症;這種疾病會導致身體某些部位(通常是足部或手部)在周圍溫度較低時變得冰冷或麻木。
如果你確實有這種情況，或者其他有關循環的問題，只要及時就醫診斷並進行相關治療，那麼不會有太大的健康問題。建議雷諾綜合症患者一定要及時採取相關防治措施，例如在冬天或溫度較低的環境中戴手套、穿厚襪子——以減少被凍傷的風險。
信號2：足部有刺痛感
如果足部出現刺痛感，那這實際上可能是糖尿病的徵兆。通常，主治足部的醫生會最先診斷出病人患有糖尿病;病人會先去找足科大夫說注意到自己的腳已經麻木了，或者足部有刺痛感或灼燒感。他們沒有意識到這些症狀可能是周圍神經病變對四肢神經造成的損傷。
信號3：趾甲紋理怪異
腳趾甲的形態等也能說明問題。通常足科大夫能診斷出病人是否有發生過鉛中毒，或者僅僅看了指甲就能判斷是否是多種維生素缺乏症。腳趾甲會根據維生素缺乏程度呈現出不同的線條形狀，例如貧血患者的指甲相對更脆弱易碎。腳趾甲的形態甚至可以顯示出我們是否患有甲狀腺或內分泌紊亂。
什麼狀況表明你需要去看醫生呢?
如果注意到足部有任何奇怪的變化，就說明身體某個部分出了問題，這時需要預約醫生做做檢查了。足科大夫會根據病情進行相關治療;如果足部的問題是別的疾病引起的併發症，那麼大夫會告知你需要就診的科室。
下列是一些注意事項，可以幫助我們從足部防治疾病：
1.注意足部保暖，尤其是在冬天;睡前用熱水泡腳，加速血液循環，水溫大概40度上下，泡到微微出汗即可，時間不宜超過20分鐘。
2.選擇舒適的鞋子，因為不適合的鞋子也可能引發一些足部疾病。根據自己的腳型選擇適合的鞋子，儘量避免穿鞋底過薄、鞋跟過高的鞋子。
所以通過上面的介紹，我們知道了，腳丫子上出現以上一些症狀的時候，我們就要引起重視，如果當感覺刺痛或者麻木，那麼我們大家就應該積極的去醫院裡面接受檢查，然後治療一下，看看是不是得了糖尿病，然後再去針對性的治療，避免糖尿病的出現，危害我們的身體健康，而且在平時我們就要注意足部的保暖，尤其是在冬天注意足部的保暖，這樣更有利於我們的健康。
