多風季節，人體皮膚的毛孔張開，肌膚腠理變得疏鬆，風邪容易「鑽空子」，
很多人都容易出現流清涕，咳嗽等症狀。
這些都是肺氣不能宣發所導致的。
除了吃藥，還有什麼好方法呢？
魚際穴
魚際穴，有著「保命穴」之稱，
可將肺經體表經水導入體內，排泄體內肺經之氣。
每天堅持搓按魚際穴可謂好處頗多！
「
當我們攤開手掌，在大拇指根部有塊肌肉明顯突起，這個地方叫做大魚際。
在這塊突起肌肉的中間，也就是從大拇指根部和手腕連線中點，就是魚際穴。
」
魚際穴作用
幫助感冒恢復
魚際穴屬於手太陰肺經之滎穴。
經常按摩此穴，可解表利咽化痰，
對咽痛、打噴嚏等感冒的早期症狀，有明顯療效。
輔助治療便秘
中醫認為，肺與大腸相表裡，大腸的疾病可通過冶肺來消除，
按摩肺經的滎穴可起到清腸熱、化腸燥、通便的作用。
提高免疫力
按摩大魚際穴，幫助促進血液循環，疏通脈穴，
可增強肺主皮毛的功能，幫助人體提供抵禦外邪的能力。
治療鼠標手
按摩手上的魚際穴可增加血液循環，
再配合雙手做握拳運動，
每天重複多次，可增加肌腱柔軟度，消除手部疲勞。
魚際穴的3款使用方法
點按式
用右手大拇指按揉左手大魚際部位，按揉至手掌發熱，
然後換做用左手大拇指按揉右手大魚際，
如此每天按摩2~3次;
每次大約1~2分鐘
合掌式
即雙手合掌對搓，
兩手的「大魚際」應貼合，
以搓得雙手發熱為度。
敲擊式
如果覺得手指點按的力度不夠，可用「抱拳禮」的姿勢，
用一側手指關節敲打對側手掌大魚際；
或靠雙手掌跟的力度，在魚際穴附近互相敲擊，
至掌側發熱便可。
