小編上次有分享  《巨 石強森的每日菜單》 ，光看那個量就沒啥食慾了，超多！！   而這個菜單最近在網路上 真的超夯的，於是Complex網站的人為了想知道一般男性能不能每天像巨石強森這樣吃，就找了員工Sean Evans來做這個實驗啦！   ▼Sean Evans就是個體型普通、食量普通，很一般的男人。     ▼這是巨石強森每天要吃掉的食物量。     《第一餐》早上8：00吃，內容物有： 10盎司的鱈魚、2顆蛋、2杯量的燕麥。       ▼不過Sean他超討厭吃魚，所以這餐是硬塞進去的。（是 說小編覺得鱈魚很難吃...）       ▼吃完後他開始運動，他的策略是有空閒就狂運動，好讓胃裡 的食物迅速消化掉。       《第二餐》早上10：00吃，內容物 有：8盎司的鱈魚、12盎司的番薯、1杯量的蔬菜。       ▼就算做實驗還是要上班，所以這一餐是邊開會邊吃完的XD       《第三餐》中午12：00吃，內容物 有：8盎司的雞肉、2杯量的白米、1杯量的蔬菜。       ▼Sean順利吃完，至此他差不多已經吃下快2公斤的食物 啦～       ▼他瘋狂的利用空閒的時間在辦公室裡運動...     《第四餐》下午2：00吃，內容物有： 8盎司的鱈魚、2杯量的白米、1杯量的蔬菜、1湯匙Omega-3魚油。       ▼這時他已經吃不太下了，吃的非常勉強...       ▼然後下場就是跑去廁所吐了╮(╯?╰)╭       《第五餐》下午4：00吃，內容物有： 8盎司的牛排、12盎司的烤馬鈴薯、菠菜沙拉。       ▼他決定一邊健身一邊吃！       《第六餐》下午5：30吃，內容物有： 10盎司的鱈魚、2杯量的白米、沙拉。       ▼Sean真的吃不下，所以這一餐他沒吃...       《第七餐》晚上7：30吃，內容物有： 30克的酪蛋白、10個只有蛋白的煎蛋卷、1杯量的蔬菜（洋蔥，辣椒，蘑菇）、1湯匙Omega-3魚油。       ▼這一餐他吃完了，Sean也說他超佩服巨石強森的！       一整天的菜單挑戰結束 了，Sean表示雖然挑戰失敗了（有吐+還有一餐沒吃），但他沒有巨石強森的那種運動量卻也吃下了大部分的食物，他非常的佩服自己！       ▼完整影片     沒有巨石強森的體重和運動量，一般人還是不要輕易嘗試比較 好...不過如果請那些 日本的大胃王來吃，應該是沒問題的吧XD？   參 考來源