對 於孩子們就像是個「移動型麻煩制造機」這點，當上父母的人一定深有體會。但有時候孩子們並不是故意表現得這麼淘氣，而是他們天生就無法控制自己。以下就提 供了10種常見的棘手狀況，看看孩子當下是怎麼想的吧！   ▼1. 他們無法克制自己的沖動。你有沒有對你的孩子說「別亂丟」，但還是看到他們亂丟東西的經驗呢？研究表明，我們腦內「自我控制」的區域其實要到青春期才會完 全成熟，所以這也解釋了為什麼控制自己是一個漫長的過程。     很 多家長容易認為，孩子們在很小的時候就應該具備一些能力，例如56%的家長都認為3歲小孩應該要能克制自己的某些欲望，但兒童發展專家指出，嬰幼兒必須等 到3歲半到4歲才會有這樣的能力。   父 母們可以做什麼：父母應該要提醒自己孩子們還不能管理本身的沖動（因為他們的大腦還沒發育完全），並采取更溫和的方式去看待這一切舉動。   ▼2. 孩子們受到了過度刺激。如果我們把孩子帶到一個新的環境，很容易就會看到他們大崩潰或過動，甚至是一個外顯的拒絕反應。這種塞滿滿的時間表、過度刺激與疲 憊都是現代家庭的象徵。     研 究顯示，有28％的美國人「總是覺得很匆忙」，還有45％的人認為一天中「毫無空閒時間」。撰寫育兒書籍的佩恩（Kim John Payne）認為，孩子們在過多的教學、活動、選擇和游戲中累積了「壓力反應」，他堅定指出，孩子們其實需要一些「關機時間」來應付他們日常的「上班時 間」。   父 母們可以做什麼：如果能讓孩子有多一點安靜的空間、休息時間的話，他們的惱人行為就可能獲得大大改善。   ▼3. 孩子們的生理需求會影響他們的心情。當你睡眠不足或腹部飢餓時，會不會有那種耐心全失的情況呢？孩子們會有類似情況的十倍影響，所以當他們太餓、太渴，攝 取太多糖分或生病時，自然就會變得不可理喻。     孩 子們在累的時候，對於心情和行為的管控能力會大大降低，有些父母應該可以注意到，孩子們在吃飯前的一小時，或者半夜醒來，生病時，行為很有很明顯的變化。   父 母們可以做什麼：孩子們不能像成人一樣，透過適當溝通，或自己吃點什麼、睡個午覺來調適情緒。所以大人們需要幫助他們進行日常的例行任務，並預演他們可能 會有的需求。   ▼4. 他們沒辦法處理自己的極端情緒。身為一個大人，我們已經被教導如何去舒緩自己的情緒，例如去滿足它、替換它，或是找別的東西轉移注意力等等，但孩子們還遠 遠不會這樣的技能。     父 母們可以做什麼：針對幼齡兒童教育的專家珍妮特（Janet Lansbury）有個很好的建議，當孩子們展現例如尖叫、大吼或狂哭的極端情緒時，父母可以就「放任他不管」，不要對這樣的極端情緒做出反應或責罰，讓 他自然釋放。   ▼5. 孩子們對於「動來動去」有很大的需求。還記得你一天會對孩子喊幾次「別亂動」、「別亂跑」嗎？為了能有恰當的發展，孩子們其實有許多「動」的需求，例如他 們需要花一堆時間待在外頭，騎腳踏車或滑板車，爬上爬下，玩一下一些劇烈的游戲等等。     父 母們可以做什麼：在孩子們精力旺盛地四處玩耍時，不要把他這樣的行動評價為「壞」，最好帶他們到街頭散步，或去游樂場玩耍之類，好好發洩他們的精力。   ▼6. 孩子們「不合作」。在一個冷熱交替的天候中，一年級的小學生可會堅持他可以穿短褲，但媽媽則表示他得穿長褲，然後兩人就為此吵了起來…心理學家愛利克 （Erik Erikson）認為，學齡前的幼童已經會主動去制定自己的計畫了。     父 母們可以做什麼：孩子們可能會在番茄還是綠的時候就要求吃它，或是堅持該剪頭發、用干淨床單堆成堡壘等等，這些行動看在我們眼中雖然「不合理」，但他們其 實是在做自己該做的事情，也就是「制定自己的規劃」，成為一個小小的獨立人士。看在這一點的份上，讓他們放手做吧！   ▼7. 孩子們最大的優點反而讓他們陷入低谷。我們每個人其實都有這種狀況，我們本身最大的優點，事實上就反應了我們自身最大的缺點。也許有些人能夠非常專注，但 卻不容易適應環境，也許有些人直覺敏銳、感知強，但相對的，他就必須像海綿一樣吸收別人的負面情緒。     孩 子們也有類似的狀況，他們可能在學校都相當遵守規范，但遇到搞砸了情況時卻會不知所措。有些孩子舉止可能比較謹慎、安全，但在面對新活動時就會比較抗拒。 他們可能很會享受當下的一刻，但卻不是很有組織性（例如讓玩具覆蓋了整個臥室的地板）。   父 母們可以做什麼：父母應該體會到孩子們「不受歡迎的點」反面可能就是他的強項，這點其實就跟我們一樣，藉由這麼做，我們能對孩子展現出更多理解的態度。   ▼8. 孩子們玩得太瘋狂。你的孩子可能會用優格涂滿自己的臉、穿爸爸的鞋子上學、希望在刷牙時玩你追我跑，這些行為看起來「很皮」，但就像兒童教育專家們指出 的：孩子們只是希望跟你一起玩。孩子們喜歡所有感覺蠢蠢的事，他們喜歡為同一件事大笑，還喜歡體驗新奇、驚喜與興奮的元素。     父 母們可以做什麼：陪孩子玩可能會佔用父母很多時間，還打亂了原本預定的計劃，而且有些游戲還真的感覺「很蠢」，不過如果你願意制定一些游玩的時間表，並讓 他們經常出門玩耍，或許就可以分攤他的一些精力。   ▼9. 他們對父母的情緒非常敏銳。根據多項研究指出，人類間情緒的傳達其實非常快速，例如熱情、快樂、憤怒、悲傷，傳遞到另外一個人身上時只要幾毫秒，而且彼此 之間可能毫無知覺。孩子們本來就會特別重視父母的心情，所以如果我們處於充滿壓力、低落、分心、沮喪時，孩子們就會「模仿」這些情緒，相對的，如果我們總 是處在平和且穩定的狀態時，孩子們也會有樣學樣。     父 母們可以做什麼：在自己陷入憂郁、悲傷的情緒前，先確認孩子們不會在一旁受到感染，他們的行為可能會明確受到你情緒的影響。   ▼10. 孩子們對「標准不一」會感到很不滿。當你為小孩買了巧克力，但下一刻又告訴他說：「不，你不能吃，這樣會吃不下晚餐。」可能會馬上聽到小孩的尖叫。或是你 某晚為他們讀了五本書，但另一晚又說：「今天只能讀一本。」他們就會拼命祈求讀更多…孩子們牢記著父母的所有標准，而標准不一時，他們就會產生抗議，並對 此感到沮喪或大吼大叫。     父 母們可以做什麼：其實就像我們一樣，孩子們需要知道他們期望的是什麼。當那些限制都能維持一定的慣例後，就可能大幅改善孩童的行為。   孩 子們的行為雖然有時真的令人抓狂，但也別忘了這某部分也屬於他們的天性，他們根本無法控制自己！掌握著以上幾點的話，在面對他們又「發狂」時，肯定會有更 好又更有效的處理方式喔！   來 源：Upworthy   本 文經過授權請勿轉載，看更多文章請到 bomb01.com