都 說美麗敵不過時間，但明星們好像有神奇的魔法，能夠把顏值保質期無限延長。當然，他們身邊有一大群美容專家，我們可沒有這樣的條件。但美容的基本原理都是 一樣的，任何人都可以使用，一起看看吧。   ▼1. 做好防曬：不經常使用防曬霜，皮膚不可能很美麗、健康。與麥當娜合作過的化妝品專家Mamie McDonald表示，如果忽視了防曬，你的所有努力都是徒勞。著名美容師Lancer博士建議，防曬霜的防曬系數不能少於30，白天一定要經常涂。     ▼2. 如果皮膚有炎症，不要讓皮膚太干燥：大多數祛斑產品都含有過氧化苯甲醯，會讓皮膚變干，油脂增加，加劇炎症。Harold Lancer博士建議，與其想辦法祛斑，不如把注意力放在去角質上，使用水楊酸、乳酸潔面。     ▼3. 不要忽略脖子：脖子是最容易暴露年齡的地方，這裡的皮膚很薄，必須細致對待。     ▼4. 用冰塊擦皮膚：皮膚科醫生Ava Shamban博士建議，用冰塊擦臉，幾秒鐘就能防止皮膚變暗黃。這樣能夠促進面部血液循環，看起來容光煥發。     ▼5. 正確存放美容品：Depa Jaliman博士建議不要在浴室裡存放美容用品，因為那裡太潮濕，會很快過期。不經常用的美容品可以放在冰箱裡。     ▼6. 確保你碰到的東西都干干淨淨：你不應該用髒手碰自己的臉。皮膚干燥的人至少每周換一次枕套，如果你的皮膚比較油，每隔3天就要換一次。還要經常擦拭手機螢 幕。     ▼7. 不要用磨砂膏，臉上有痤瘡的時候更不要用：皮膚護理專家Christie Kidd建議，如果你的臉上有痤瘡，千萬不要用任何粗糙去角質的護膚品，也不要用海綿等工具，這只會讓情況更嚴重。用一些無刺激性的清潔用品，減少發炎、 紅腫的可能，然後將阿斯匹靈軟膏涂抹在痤瘡、痘痘上。     ▼8. 面部按摩能夠消除黑眼圈：經常按摩眼下的淋巴位置，能夠讓皮膚變得平滑，還能消除眼袋。     ▼9. 保養雙手：手和脖子一樣，都需要好好保養。手部的皮膚也很薄，做家務的時候一定要戴手套，經常滋潤手部皮膚，別忘了防曬！     ▼10. 徹底清潔皮膚：皮膚科醫生Depa Jaliman表示，上床之前一定要卸妝。帶妝入眠會堵塞毛孔，引發癌症。     ▼11. 睡覺時不要穿胸罩：胸罩會阻礙血液循環，導致嚴重的健康問題，還會導致皮膚過敏等問題。     這 些小建議聽起來簡單，能夠認真去做的人卻很少。如果你能夠嚴格遵守這些護膚原則，一定能夠像大明星一樣留住青春！   來 源：pightside   本 文經過授權請勿轉載，看更多文章請到 bomb01.com