「肥胖一家人」積極減肥,半年後他們的「驚人變化」令人不敢相信!

作者:李定潤       2017-12-25 17:55:07


 
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上面這張減肥前後對比的照片在健身圈刷屏了,他們一家人的身材 蛻變讓很多網友都為之嘆服。
 
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從右向左,老爸的啤酒肚沒了,小夥的下顎線出來了,媳婦產後練 出了小蠻腰,就連老媽也比以前瘦了兩圈。這樣的變化,不僅是一種勵志,更是一種幸福。
 
圖片中的年輕小夥叫小野傑西,是一名攝影師,他跟老爸相約一起 減肥,用6個月左右的時間就把啤酒肚練成了六塊腹肌。他們一個是32歲,一個將近60歲,這樣的毅力,這樣的蛻變,真是不服不行啊!
 
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啤酒肚VS六塊肌
 
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小夥還好說一些,畢竟年輕人多少都對健身有瞭解,但老爸在這個 年紀才開始健身減肥,就需要很大的勇氣了。不得不服气!
 
 
 
剛開始做腿屈伸的時候,大叔的表情是這樣的
 
▼ 一副生無可戀
 
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做各種器械需要用盡全身力氣
 
▼ 雖然動作稚嫩,但老人家仍堅持著
 
 
 
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最初的日子,每次練完時
 
▼ 身體吃不消都讓他很掙扎
 
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爺倆就這樣日復一日的堅持著。跑步、舉鐵、有氧搏擊,就這樣, 練著練著,他們就練出了不一樣的體型,生活也變得跟以前不一樣,更加積極,更有朝氣。 
 
都說胖子是潛力股,這話真的一點都不假。減肥下來的兒子簡直就 跟換了一個人一樣,整個人瘦了一大圈,精神都變好了,看上去像年輕了十幾歲有木有?
 
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確實,肥胖對於很多人來說都不是一件好事,不僅是在職場上遭到 歧視和拒絕,自己的身體也會因為肥胖發生各種各樣的問題,高血壓,糖尿病,腎臟疾病,心臟病,腳部疾病,打鼾都是其中的一部分,影響壽命更是不用說了。所 以建議大家在冬天也盡量多動一動,別天天宅在家裡,躺在床上,健康生活才是對自己的最大尊重。
 
所以說有愛就有奇蹟,大家也去減肥吧!
 



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