大家好，我是小咖姐，每天都會第一時間更新健康養生知識，以及平時我們生活中容易忽略的一些健康細節，好了，話不多說，開始今天的資訊吧。

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偶發的心悸、心慌不提倡用西藥去干預，因為這類藥物的副作用較大；用一些養生茶調理，起效雖然慢，但是比較安全，而且無副作用。今天給大家推薦一個簡單的偏方—黃芪茶。

這個偏方，可以緩解心慌心悸等症狀，職場女性喝這種茶可以強身健體。

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黃芪茶的做法非常簡單：取黃芪15克，用開水沖泡，每日代茶飲用。黃芪是有名的補氣中藥，有「補氣諸藥之最」的美譽。出現貧血引起的心悸、心慌，按中醫來看，就是損傷了心氣，用黃芪來補益心氣正好合適。黃芪里含有的黃芪總黃酮成分有抗心律失常的作用，它還能增加心肌營養，起到強心的效果。因此，不論從中醫還是西醫角度來說，這個簡單、易行的小偏方都是很適宜的。

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倘若整天喝黃芪茶喝膩了，還可以服用黃芪粥。取黃芪10克、大米100克、冰糖少許。將黃芪擇凈，切為薄片，用冷水浸半小時，然後用水煮，把汁水倒出來後再煮1次，把2次的汁水合併，分為2份，每次取1份同大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮沸一兩次即成，每天服用1次。

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黃芪除了能治心律失常外，還有提高免疫力的作用。此外，黃芪的抑制衰老和強體的功能也得到了科學研究的證實。有人做過試驗研究人體細胞的生長壽命，結果發現，如果不使用黃芪，細胞在分裂繁殖到第61代時就會自然死亡，但使用黃芪後，卻延長到88~89代死亡。所以，身體健康的人也可以用黃芪泡水當茶喝，用來補氣、提高免疫力和強體延壽。