老 師沒教 但是「非常重要」的 14個心理常識！看完之後，你一定會有所改觀...   收 藏     (圖 片來源)   這 麼重要的常識學校老師怎麼都沒教？   在 這忙碌的生活步調中，   我 們每天都要面對各種不同的人、事、物，   除 了身理疲累之外，心理也會累積各種壓力。   下 面這14個鮮為人知的心理常識，   聽 起來雖然古怪但卻是不變的事實。   了 解這些常識之後，   絕 對讓你對生活中各種不如意的事情改觀，   讓 你的生活更加快樂，   甚 至能讓你對別人多一點理解哦！   一 起來看看吧...   1. 不要將你的目標告訴別人。   通 常說出口的目標，基本上就不太可能實現。   人 們自1930年以來不斷研究，   而 且一次又一次地證實了這個現象。   所 以下次立定目標的時候，   不 要輕易告訴別人哦！   2. 聰明的人往往會低估自己，   而 無知的人往往會自以為是。   人 們知道的知識越多，就越知道自己多渺小。   相 反，無知的人往往覺著自己很偉大。   3. 用其他語言思考可以使你的決策更理性。   芝 加哥大學的一項研究發現，   韓 國交換生如果做決定之前用英語思考，會更理性。   這 可能是因為在翻譯的過程中讓你深思熟慮，   從 而更冷靜的解決問題。     (圖 片來源)   4. 你所記住的事物，   實 際上是你最後一次想起它時的畫面，   而 不是事件本身。   這 有點令人難以置信，   但 這就是為什麼人的記憶會隨著時間的流逝而扭曲。   5. 現今社會的孩子的壓力   比1950 年的精神病患者還大。   20 世紀50年代有很多的問題，   但 卻沒有一個戴眼鏡的小孩。   雖 然現在有更好的衛生醫療條件，   很 多疾病都已經能夠預防及治療，   但 需要煩惱的事情卻比從前更多。   6. 年齡在18~33之間的人更加焦慮緊張。   因 為在這段年齡層的人正要完全踏入社會，   找 出自己的職業道路，   無 形之中給他們帶來很大的壓力。   7. 音樂可以改變你對生活的態度。   生 活的配樂可以徹底改變你對任何事物的看法。   如 果想驗證這一點的話，   可 以去看你最愛的電影，   但 嘗試把電影的背景音樂關掉，   再 放入新的背景音樂，   你 會發現會像在看一部新電影一樣新鮮。     (圖 片來源)   8. 你最喜歡的歌曲能喚起你某一時刻的情緒。   正 如音樂可以改變你的態度一樣，   一 首特定的歌曲可以讓你回到當時情境的情緒。   當 然，如果你重復循環地聽，這種感覺會慢慢消失。   9. 錢可以買到幸福。   是 的，你沒有看錯，錢可以買到幸福。   如 果一個家庭，能吃飽喝足，不用擔心錢，   人 們才會開始感到幸福。   但 一旦富裕程度超過一定值，   其 幸福水平將不會有什麼改變。   10. 錢花在別人身上，你會更加開心。   有 些人在難過時會選擇逛街買東西給自己，   但 那只是虛無的快樂，快樂的感覺很快就會消失。   但 當你給別人買禮物時，   卻 能讓你真正地感到快樂。   有 的時候，送禮物給別人就是送給自己最好的禮物。     (圖 片來源)   11. 把錢花在體驗上而不是物質上時，你會更加快樂。   去 實踐或體驗一些令人振奮的活動   會 讓你更加開心，比起你買了些物質品，   體 驗更能留下回憶和與人分享的話題性。   12. 冥想和祈禱可以減輕壓力。   當 然我們談的不是正規的宗教冥想，   你 只要靜靜的坐著，調整呼吸，   就 能達到一個放鬆、紓壓的效果。   13. 在睡眠品質不好時，   你 可以說服你的大腦，告訴牠你睡得很好。   深 呼吸，告訴自己你昨晚睡的很好，   此 時你會稍微恢復一些精力，   這 種方法稱之為「安慰式睡眠」。   但 最好的方式還是開始養成良好的睡眠習慣比較實際。   14. 和快樂的人相處，你會更加快樂。   如 果你的朋友每天都會向你抱怨，你會快樂嗎？   我 想心情一定也會受到這種負能量的影響。   隨 意，多靠近一些樂觀開朗的人，   或 多看一些正能量的資訊，   能 讓你每一天都過得很快樂，而且人見人愛。   看 完之後有沒有恍然大悟呢？   學 會這些心理常識之後，   從今天開始用正確的方式生活，   重新點亮自己灰暗的生活吧！   這 些心理常識都是人人必須了解的事，   所 以不要忘了把它們分享出去，   讓 更多的人結束渾渾噩噩的生活，   一 起開拓精彩快樂的生活吧！   (文 章來源)   (版權歸作者所有，如有侵權請聯繫刪除)   用 好文章 投資自己的腦袋！   好 文章 分享給朋友吧~   讓 愛吸收各種新知的你，   一 天比一天更加充實！