老中醫常備「天然止咳藥」,潤肺化痰,防治感冒,常喝咳嗽繞著走

作者:CUP       2019-03-24 00:54:12


春季,氣溫逐漸回升,各種戶外活動都慢慢充實了我們的周末生活,但早晚的溫差,小孩子身體抵抗差,往往稍不注意,到了晚上,就容易感冒咳嗽,而且長時間都不見好,一直反反覆復。

這時候,家中就要常備預防感冒咳嗽的食物,我家就常備一點蜜汁金桔,金桔能夠增強機體的抗寒能力,可以防治感冒,潤肺化痰,如果有感冒的症狀,一定要提前預防,配合著藥物一起吃,效果更佳。

下面哈妹把做法分享給大家,非常簡單,做一次,可以多做幾罐,存放起來,每天吃一點點,直接食用或泡水喝都不錯,常喝不僅皮膚好,感冒咳嗽繞著你走。

冰糖漬金桔

老中醫常備「天然止咳藥」,潤肺化痰,防治感冒,常喝咳嗽繞著走

配料:

金桔500g、冰糖400g、水150ml

烹飪步驟:

1.金桔先用水清洗乾淨

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2.鍋里燒開水,放入金桔煮一兩分鐘左右

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3.然後撈出金桔,去蒂去籽

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4.把處理好的金桔再入鍋,加入150ml清水

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5.再加入冰糖

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6.開大火把金桔煮沸

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7.用勺子攪拌均勻

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8.然後就開小火,慢慢熬制40分鐘左右,(熬制期間不要蓋鍋蓋)再開大火熬五分鐘左右收汁,(各家的火候會有些不一樣,如果最後蜜汁不是太多,收汁熬制時間可縮短,按照具體情況來做)期間要用勺子不斷攪拌,以防糊鍋。

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9.熬到蜜汁成金黃色 特別濃稠 這個程度就好了。

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10.晾涼裝入容器

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