你 是屬於經常作夢的人嗎?在夢境中,人往往會反映出對於現實的真正想法,所以在迷惘時,藉由夢境探究自己的內心,或許就會有出奇的成效喔!以下就是10個夢 境中常發生的情節,來看看它們分別代表了什麼意涵吧!
▼1. 掉牙齒。意義:牙齒代表著能力與信心,所以如果你夢到它們墜落的話,代表你在工作或者人際關系上感到無力。解決方式:找出真正的原因,並嘗試著解決它;也 可以去剪個頭發或買衣服,做點獎勵自己的事,讓你覺得重拾一些信心。
▼2. 受傷。意義:在夢中受傷或者骨折,代表你在現實生活中覺得脆弱。解決方式:找出你自己的弱點所在,並試著克服它,不然這樣的夢是不會停止的。
▼3. 受困。意義:如果你有幽閉恐懼症的話,那這樣的夢境是正常的;但如果你沒有,就代表你生活中有某個方面受困了,例如工作職位或者財務狀況。解決方式:思考 一下你現在的生活是否值得這樣焦慮,感覺不值得的話,就去改變它吧!
▼4. 墜落。意義:心理學家和夢境分析師Lauri Lowenberg解釋這是「來自潛意識的警告」,通常代表家庭或工作發生了重要的問題。解決方式:如果你想不出自己到底面臨什麼重大問題的話,可以嘗試 著諮詢心理醫師。你可能心頭壓抑著負面的回憶,或是沒有留意到一些盡管很微小,卻真的在困擾你的事件。
▼5. 失控的車子。意義:這是很明顯的一個夢境象徵,如果你經常夢到自己開著失控的車輛,就代表你生活某些面相已經徹底失去控制了。解決方式:找出你是否對某些 東西沉迷或上癮了,讓自己重返成功之路。
▼6. 被追逐。意義:這個夢境比較常出現在女生身上,它暗示了你害怕面對問題。解決方式:把夢境內容當成一個挑戰,找出你真正害怕面對的是什麼,然後正面回應 它。
▼7. 錯過重要的事情,不停遲到。意義:如果你常常夢到自己在重要的時刻遲到,例如婚禮或考試等等,代表你現在負擔太多了。解決方式:設定自己真的可以達到的目 標或時間表,切記「欲速則不達」。
▼8. 裸體。意義:在夢中,如果你是在工作或上學時突然裸體,代表你非常脆弱、沒有安全感,而且很焦慮。解決方式:不要讓自己陷入這種無助的狀況,做點有助於提 高自信心的事,打破惡性循環吧!
▼9. 看到死人。意義:如果你不是剛看完恐怖電影,看到死人代表你正在擔心疾病或死亡,或是你心頭有什麼無法放手的事情。解決方式:如果你失去了一個很重要的 人,可以透過健康的方式去懷念他們,例如畫話或寫日記。此外,若你覆出現同樣的夢境,可以考慮找心理醫師諮詢。
▼10. 死亡。意義:夢見死亡並不一定是壞事,有時代表著你想終結了生活中的某些事物,例如工作或過去的念想等等。解決方式:仔細想想有什麼是你想真心放手的事 物,然後Let it go吧!
夢 境能反映出你的心理狀態,還有自己也不一定能意識到的事物,所以夢境的內容對我們是很重要的。別忘了比對一下你最近的作夢內容,如果有夢到什麼不愉快的事 物,記得停下來,好好調整一下自己生活的腳步喔!
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