「排骨」在四川地區家家都是用它拿來製作美味,其中一道就是地道川菜「粉蒸排骨」最正宗的做法,給你不一樣的排骨滋味,作為川菜中比較有名的一道菜肴,也是小編今天要介紹的,是下飯的好助手,孩子們的特別的喜歡吃,一上桌就會爭先恐後的搶著吃,好吃的不得了,接下來就請看看地道川菜粉蒸排骨最正宗的做法!
準備食材:排骨500克、蒸肉米粉適量、大蒜1個、小蔥1根、紅薯適量、醬油適量、白糖適量、鹽適量、雞精適量、蚝油
小技巧:
1、大家需要注意的一點那就是如果想要排骨入味,可以用腌料將排骨進行腌制,並且腌制的時間不能太短,這樣可以使排骨更加好吃。
2、而且大家從菜市場買來的排骨里本身就會有很多的血水,最好能將其泡製出來,味道會好一點,嫌麻煩可以跳過。
方法步驟:
第一步:首先將排骨用清水洗凈,放入清水裡浸泡片刻,等泡出血水之後撈出來再次洗凈,瀝干水分後用刀切成塊狀放入盆里。
第二步:接著將準備好的紅薯消皮切成小塊,,蒜蔥切末,將豆瓣醬, 少量老抽, 蒜末,、酒醩汁,、白糖,、雞精,、鹽、蚝油加入到排骨中,腌制十分鐘以上左右就可以了。
第三步:最後將拌勻後的排骨中倒入蒸肉米粉, 使每根排骨都均勻裹上一層米粉,在備好的蒸籠里墊上一些事先切好的紅薯塊,再將排骨鋪上去,,用大火蒸45-60分鐘左右,,最後撒上蔥花即可食用好吃營養的粉蒸排骨啦。
營養密語:大家都知道排骨里富含大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白,幼兒和老人可以很容易的吸收鈣質,加強骨質,並且可以滋陰壯陽、益精補血,經常食用有一定的滋補作用。