「醫生，我後背疼了一天了，就像被撕裂了一樣，現在沒有昨天疼了。」
52歲的老李，在老伴兒的陪同下，來到了醫院，對醫生說道。
醫生在詢問病史時發現，老李高血壓，有幾年了，不舒服的時候吃點降壓藥，好一點就忘了。
這時，醫生給老李測量了血壓，竟然發現，左右手血壓差高達25mmHg。
此時，醫生面目表情凝重，因此，一般情況下，左右手血壓差是在5-10mmHg。
想到老李，突發撕裂樣背痛，左右手血壓差加大，主動脈夾層的可能性很高，這病十分危險。
可還沒等，醫生採取措施，老李突然暈倒了。
「老頭子，你可別嚇我啊.......」患者老伴，哭喊道！
醫生也是措手不及，但瞬間回過神來，進行救治，此時，患者頸動脈搏動、呼吸，已經停止了。
然而，經過2個小時的搶救，老李因主動脈夾層，還是沒能就回來，就這樣走了。
什麼是，主動脈夾層？
一般來講，正常人的動脈血管，分為3層結構，內膜、中膜、外膜。
由於內膜局部撕裂，受到強有力的血液衝擊，內膜逐步剝離、擴展，在動脈內形成真、假兩腔，從而導致一系列，包括撕裂樣疼痛的表現。
一旦，內膜層出現撕裂，不進行恰當和及時的治療，破裂的機會很大，如同江河決堤，一旦破裂，病人會在幾分鐘內死亡。
醫生解釋，患者發病，與其高血壓有著密切關係
高血壓，是引起動脈硬化的主要原因。
動脈硬化，一般發生在內膜和中層之間，一旦發生動脈硬化，血管會變得特別的脆。
當血壓突然增高，內膜，就極有可能會撕裂，導致血流衝出內膜引發危險。
主動脈夾層，出現時，會有3種異樣：
1、疼痛，是最重要的一點，部位主要在胸部，疼痛程度十分嚴重，呈現撕裂狀或者刀割痛。
2、食欲不振，而且通常會有上吐下瀉的狀況出現。
3、脈搏偏快，在測量脈搏的時候，通常會出現脈率不正常的情況，速度偏快。
生活中，高血壓者，要注意這幾點：
1、按時吃藥，切莫擅自停藥
對於高血壓的人，想要控制血壓，堅持服藥是關鍵，也是最重要的一點。
但是，很多高血壓者，都存在一個誤區，就是血壓平穩了，降壓藥也可以跟著停了，其實這是非常致命的誤區。
擅自停藥，或者是減輕用藥量，會導致血壓無法控制，不穩定，血壓一旦突然升高，必定給生命造成威脅。
2、常喝代茶飲，降脂降壓
血壓高的人，經常喝點代茶飲，有助降脂降壓，穩定血壓。
代茶飲，就是用草藥植物，搭配泡水喝，對於身體健康，十分有益。
兩餐之間，泡一杯 圓荷苦丁茶，調血脂，降壓，促排毒。
用蒲公英葉、圓荷、小葉苦丁，搭配泡水代茶飲，可降脂、降壓、排毒，有助於心腦血管健康。
圓荷，含有黃酮和生物鹼類，可降低總膽固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、紅細胞壓積，從而改善血液粘稠狀態，降脂降壓，預防血栓的形成。
小葉苦丁，可以增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化，還可以清熱散風，可以降低血壓，對高血壓者有很大的好處。
蒲公英水提物，可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助於改善血脂健康，助力心血管健康。
搭配在一起，做杯代茶飲，可以促進身體排毒，降脂、降壓、改善血粘稠，穩定血壓，保護血管健康。
3、多蔬果雜糧，防便秘
對於血壓高的人來說，一定要格外預防改善便秘。
因為，一旦出現便秘，用力排便時，容易導致血壓升高，出現心梗、腦梗、猝死等，十分危險。
所以，生活中，高血壓的人，一定要注意預防便秘，保持腸道暢通。
多喝水，小口慢慢喝，有助於潤腸通便，此外，蔬果，雜糧也不可少。
新鮮的蔬果，含有膳食纖維，維生素等多種營養物質，不但有助於腸道健康，對於血管健康，也十分有益，可增強血管彈性。
雜糧，含有粗纖維，對於腸道健康，十分有益，日常不妨適當的吃一點，避免食物過於精細，不利於腸道健康。
4、管理好情緒，莫激動
高血壓者，情緒的管理，十分重要。
一旦，長期處於疲勞、緊張、激動的狀態，會使血壓更高，增加不良後果的發生風險。
因此，高血壓者，要保持樂觀愉快的心情，切忌狂喜暴怒、憂鬱、悲傷、恐懼和受驚，還要謹防過度疲勞。
5、早上起床時，慢一點
研究表明，人體血壓，經過一整夜循環後，在清晨期間，更容易升高，引起其他併發症。
在清晨時段，心血管疾病發病率，比平時高出40%。
早上起床時，由於體位發生變化，容易導致血壓升高，因此，此時，最好慢一點，切莫猛起床。
最好再起床之前，平躺幾分鐘，慢慢的活動一下四肢，伸伸懶腰，放鬆全身肌肉和血管，然後，再慢慢的起床，避免引起頭暈。
起床後，最好再喝一小杯35℃左右的溫開水，可補充體液，稀釋血液，預防血栓的形成，有益心腦血管健康。
6、鍛鍊時間，避開血壓高峰期
上午6:00-10:00，下午5:00-6:00，這兩個時間，是一天中，血壓較高的時候。
如果，高血壓者，要進行運動，最好避開這兩個時間段。
此外，運動，以緩慢的有氧運動為主，避免比較劇烈的運動。
7、遠離菸酒，減少危害
血壓高，一定要注意戒菸限酒。
抽菸，會加速動脈粥硬化的進程，讓心跳加快，讓收縮壓和舒張壓增高。
美國一項研究發現，飲酒量與血壓水平呈正相關，也就是說喝酒越多者，血壓水平就越高。
邊喝酒，邊抽菸，菸酒齊下，危害加倍。
因此，高血壓者，一定要注意遠離菸酒，千萬不要「放任自我」。
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