娛樂圈是個美女眾多的地方，不少人以參選港姐為捷徑嫁入豪門，不過近年來港姐質量參差不齊，令人失望。

相比之下，TVB裡面有很多跑龍套、小配角反而外形出眾，可惜入行多年都是18線。

她是TVB劇集裡的萬年女配，當年以《TVB周刊》封面女郎的身份出道的。

沈卓盈入行後也沒有到藝員訓練班進修，就因為不俗的外形而得到無線高層的看重直接成為了主持人兼演員。

然而出道至今16餘年，沈卓盈先後參演了《真相》、黎耀祥《巾幗梟雄》、《法證先鋒Ⅲ》、《萬凰之王》等經典TVB劇集，往往都令觀眾一見即望。

事業運不佳的她，反而愛情非常得意。入行多年的她緋聞雖不多，但男友個個非富則貴，包括飛機師Simon、曾與楊秀惠拍拖的金融才俊麥偉汶，近年則與家族經營內衣褲生意的Calvin拍拖。

自與居於京士柏山億元豪宅的富二代男友Calvin相戀三年以來，兩人極為甜蜜，她還深得男方家長歡心。

為了配合男家的低調作風，她近年已謝絕性感，有富貴男友力撐下更決心與無線解約，結束16年賓主關係，等做豬年新娘。

恢復自由身的沈卓盈近日預演其賢妻生活，不時管接管送為未來老公做司機。