每個人可能都有這樣的生活經歷：剛剛洗完頭，發現手掌上、盆子裡全是頭髮，平時沒感覺頭髮怎麼掉，就是洗頭時掉很多的頭髮。這就是因為你洗頭的方法不正確。如果想要有一個茂密亮麗的頭髮，那就一定要知道一些關於頭髮的常識。那麼下面我們就來看一下正確的洗髮方法。

洗頭別太勤

天氣乾燥，頭皮中的油脂較少，要減少洗髮次數。一般人最好每2-3天洗一次頭髮，將洗髮水搓出泡沫再塗抹在頭髮上，輕搓頭皮片刻以清除多餘皮脂。頭髮容易出油的人，可適當增加洗頭頻率。

洗頭時別用指甲抓

指甲是身體中細菌非常多的地方，但當你用太多的力抓頭皮時，就會很容易被感染。在洗髮的時候要使用指腹揉搓按摩，還能起到緩解頭部的疲勞的作用。

不要濕著頭髮去睡覺

有很多的上班族都喜歡晚上洗頭髮，因為太累了所以在洗完頭髮後直接睡覺了，這樣頭髮毛鱗片是在張開的狀態下，纖細的頭髮抵抗不住摩擦，就會導致脫髮嚴重的現象。所以經常在晚上洗髮的人，在入睡之前一定要弄乾頭髮。

溫風吹頭皮，冷風吹髮絲

電吹風會傷害頭髮毛鱗片，導致頭髮枯燥。使用時，可先用低溫檔吹乾頭皮，再用冷風吹乾髮絲。