最有用的1 招，

拯救生病的小鼻子。

小碗/今日觀點

碗爸說

一年中最最最容易感冒的季節來了，尤其是抵抗力比較差的孩子，一不小心就中招了...

感冒了就會鼻塞、流鼻涕，噗呲噗呲的，真的很難受，聽著也煩...如果不吃藥的話，1個星期才能好，吃了藥吧，也要1個星期才能好（無奈攤手）~

好吧，今天我給大家支個招，學會按1個穴位——【上迎香穴】，讓鼻子「通」起來。建議大家收藏好哈，有需要時就用起吧！

01

【取穴】

找准穴位，特簡單！

大家找准【上迎香穴】，就在我們鼻孔兩側，鼻唇溝上，看圖就懂了！

上迎香穴，又名鼻通穴，「迎」，是歡迎、迎接的意思，「香」，指香味，這裡指的是各種各樣的氣味，因位於手陽明大腸經迎香穴的上方，所以取名叫「上迎香」。

上迎香穴屬於經外奇穴，按摩上迎香穴可清利鼻竅，通絡止痛等。

這是因為：

按摩上迎香穴，可以適當地刺激它，疏通大腸經，肺和大腸相表裡，肺開竅於鼻，可以改善呼吸系統功能，促進鼻部血液循環，使氣血暢通，外邪不容易侵入體內，消除鼻部炎症。而且按摩時可以通過熱力滲透到穴位裡頭去，這樣鼻子就可以通氣了。

02

【按摩】

7 分鐘，鼻子就通氣了！

OK，取穴完畢，接下來就跟著我一起來按摩吧，特簡單！

step1 ：

大家把雙手的食指分別點按在兩側的迎香穴上，用適中力度按摩5分鐘左右，感覺酸脹就可以了；

Step2 ：

用雙食指沿著鼻樑向前方推按，直到兩個食指相碰，來回推按約200次。

PS：大家按摩時不要太大力了，按摩完最好喝一杯熱開水噢。

讓我們一起行動

這天感冒了，鼻塞、流鼻涕真心很難受，最簡單的這1招，大家一定收好了哈，有需要時你和孩子會用得上！