眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄，並有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發速度較快；同時，眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分布較少，特別容易乾燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易老化並產生問題的地方。一般自25歲以後眼周肌膚就開始走下坡路，出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題。所以，預防和護理是十分重要的。
黑眼圈、眼睛細紋、眼袋會讓你看起來至少看起來老了五歲！這也是為什麼那些眼霜賣得少則百元，多則千元的原因。
其實，眼睛的皮膚和面部皮膚一樣，那些花費千元的眼霜從物質構成角度來說和麵霜沒有區別。
想要擁有明眸，你只需要一杯水，就能達到、甚至超越眼霜的效果，只要您堅持。當然，這杯水可不是用來喝的！
堅持15天，黑白分明的眼眸！
不需要花錢、不需要承擔過敏風險、甚至不需要按摩，這個方法特別好。很多京劇演員都用這樣的方法來明眸。
蒸汽來源
一杯40度左右的水（注意：不要用開水蒸汽，開水的蒸汽是非常燙的，普通的皮膚都會造成灼傷）
次數不能少
每天3-4次。開始可以閉眼蒸，轉動眼球，適應了之後可以睜開眼睛讓適宜溫度的蒸汽直接接觸眼球。
很多年輕的艾友覺得沒時間，實際上，沒坐一個小時，起來上個廁所，倒杯溫熱水，回到座位上蒸蒸眼睛，閉目養神一會，真的很好！
作用是雙重的一則補水；二則使淚膜的脂質層保持良好狀態，這就是我們所說的「水靈靈」眼睛。
如果在眼部薰蒸了3—5分鐘後，用自來水清洗眼部，雖說有點冷，但是這樣一冷一熱的刺激，會增加眼部皮膚的彈性及毛細血管的收縮，這樣可以促使淚膜的良性循環。北方的艾友，只要咬牙堅持幾次後，就習慣了。當然也可以不清洗。
具體燻眼次數也可以根據自己的習慣做調整。這個方法很多人都覺得沒效果，但是其實沒有效果都是因為這些人不會去堅持。
這個方法經過北京朝陽醫院眼科副主任醫師確認，科學衛生有效，大家可以放心使用。是很多眼科醫生都知道的簡單、有效的方法。
眼周問題（器質性眼病除外）都和血液循環拖離不了關系，蒸眼的方法就是解決這個根的問題。
一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉，多做幾次，能促進眼睛周圍的血液循環。熱毛巾、蒸汽蒸眼睛在一定程度上可以增加晶狀體的彈性。
