孩子出生後，大部分時間都是在睡夢中進行，隨著年齡的增長，寶寶的睡眠時間開始變短，與媽媽的交流越來越頻繁，有的孩子太小不會說話，媽媽只能通過孩子的哭聲來判斷孩子的情緒，是餓了，冷了，還是要換尿片了，其實想要瞭解孩子，除了寶寶自己發出的「求救」資訊，睡覺時他們的小動作，媽媽也可以推測出來。

第1個，睡著後亂動

若你發現寶寶睡著後總是亂動的話，便可能是身上穿的太厚或穿得太緊引起的，建議你給他穿衣服時，儘量選擇寬鬆舒適一點的衣服，避免讓他睡起來感到很不舒適。

若給寶寶更換衣服後依舊有這種現象的話，可能是身體不舒服導致的，建議你儘量帶他去醫院檢查下。

第2個，睡著後哭鬧

寶寶睡覺後突然出現哭鬧現象的話，爸媽千萬不要不以為然，因為這很可能是他不舒服的表達方式，建議你看看他是否是吃多了，或腸胃消化不良導致的。

如果是吃多了的話，下次餵奶時儘量少喂點，可若是消化不良導致的話，建議你可以給他服用一些益生菌，可有效改善這種不適現象。

第3個，睡覺時間短

一般寶寶剛出生時，大多數時間都是睡覺，若你發現他睡眠時間短，睡著後不一會兒就醒了的話，便可能是室內溫度太差，或環境太吵導致的。

所以建議你在他睡覺時，儘量營造一個安靜、舒適點的睡眠環境，避免他睡起來不舒服。

第4個，總是睡不著

很多寶寶睡覺都比較快，若你發現他從某天開始總是不易入睡的話，便可能是不舒服導致的。除了爸媽要多花一點時間哄他入睡，還得看是什麼原因導致他不舒服，並根據原因採取相對應的措施！

對於年紀小的寶寶來說，睡眠絕對是一件大事，當寶寶睡覺時有這4個現象，便可能是在暗示他不舒服，爸媽一定要引起重視。除了小編所述這幾個現象外，還有哪些現象也是寶寶睡覺時不舒服的表現呢？趕緊和大家分享下吧！

今天的內容就分享到這裡，希望能夠幫助到大家。

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