經常聽說養毛孩可以抗憂鬱，真的是如此嗎？為了能得到結論，葡萄牙Clínica Médico-Psiquiátricada Ordem的研究人員決定對此進行實驗！

不過研究人員都有共識：養寵物並不能代替藥物治療，他們研究的，是毛孩對藥物治療是否存在輔助作用？研究人員找來了80名憂鬱症患者，這群人都是在過去9-15個月內，心理治療、藥物治療都沒有產生明顯效果。

研究人員說服了33名患者，讓他們飼養寵物，其中18人選擇了養狗、7人選擇了養貓，其餘的選擇各有不同，另外選擇33名，作為對照組。實驗會在持續服用藥物的狀態下進行。

這項實驗持續12個星期，結果顯示，有養寵物的患者症狀、相較於沒養寵物的患者，明顯得到了改善。甚至有將近三分之一的患者，在實驗結束後測試出了正常的分數。

他們歸類了以下三大原因：

一、陪伴

寵物本身就具有強烈的親和力，可以和病人產生親密的友誼，在寵物的陪伴下，心理健康得到了明顯的改善。

二、責任感

責任感會使病人的生活變得規律，而且責任感還成為一道保險，即使情緒再低落，這份責任感阻止了病人採取過激的行為。

三、社交

養狗的主人必須要帶狗出門散步，這一方面改善了主人的身體情況，另外，也給予了主人和其他寵物主人交談的機會，提高了病人的社交能力。

然而，英國心理學協會雜誌的「Christian Jarrett」認為，這項實驗有局限性。因為養寵物的患者都是「自願」飼養的，很可能是本身就喜歡寵物，才會出現明顯的效果。

無論如何，這項實驗證明了在一定的條件下，寵物是可以協助治療憂鬱症的。

本文來源：今日頭條/Toutiao

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