1.生命本身就是一種動態，勇於承認在你身上發生的一切是一種智慧。接受無常並不是悲觀地認識世界，因為我們痛苦失去的，也有可能再次獲得。

2.安靜，是得失後的平和，是誘惑時的恬淡，是困苦中的從容，是微笑面對這個混濁的世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一個漫長的過程。

3.氣不順時莫開口，心不靜時莫決策。即便你平時有多麼理智，得意或失意時也會感性十足，短暫的弱智，稍有不慎就會釀成禍事。

4.沒有人能煩惱你，除非你自己惹是生非；沒有放不下的過往，除非你自己糾纏不放；人生的痛苦，多半是咎由自取，痛苦就是對你的一種教育。

5.人活於世，首先得活給自己看，而後才是讓別人看，無關別人的別在意耳邊的閒言碎語，有關別人的要心存善念別一意孤行。

6.生活不可能沒有壓力和傷感，每個人都得懂得調整自己的心態，讓內心的世界與外在的世界相協調，才能找到自己的幸福和美好。

7.時間真的是這個世界上最好的跨度 ，讓慘痛變得蒼白 ，讓執著的人選擇離開 ，然後歷經滄桑人來人往，你會明白 ，萬般皆是命 ，半點不由人。

8.有些壓力總是得自己扛過去，說出來就成了充滿負能量的抱怨。而當你獨自走過艱難險阻，一定會感激當初一聲不吭咬牙堅持著的自己。

9.勤奮充電、努力工作、保持身材、對人微笑，這些都不是為了取悅他人，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，告訴自己：我是一股獨立向上的力量。

10.好多事我們喜歡卻不能繼續，許多事我們厭惡卻不能放棄，生活不按我們的意願行事，人生不按我們的心意做事。生活不可能總是如意。