每天，你可能都以為是一個人在睡覺，可是天黑之後，總覺得有人在叫你似的：

「你不是一個人！還有我們！」

「我們！」

「我們！」

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諸位，你沒有幻聽，你聽到的是巡迴在你可愛胴體上的爬挲動作，在你以為洗白白的臉蛋上，還生息著無數生靈，它們是——蟎蟲！

科學研究結果痤瘡是由蟎蟲引起的。臉上長出大大小小的紅色囊腫，就是這些活潑可愛的小傢伙們「在你臉上四處爬來爬去」，一邊爬一邊交配產卵。

蟎蟲們沒有長「菊花」，它們把身體產生的所有排泄物都攢起來，儲存在腸道中的大細胞里，等它死的時候「身體炸開，一輩子積累的排泄物全部炸出來。」

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下文是給那些想了解更多或者正在撓臉上痒痒（健康小貼士：別撓）的人看的。本文有關在你臉上吃喝拉撒的蟎蟲們的一切。

蟎蟲小簡介

蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲，只有在顯微鏡下才能看清楚蟎蟲的形態。當春天陽光變得暖和起來，達到了蟎蟲最適宜的生活溫度18~30 ℃環境下，這些小小蟎蟲就開始興風作浪了。

我們生活的環境中有大量灰塵存在，而其中就含有大量的蟎蟲，每1g屋塵中約有2000個塵蟎，種類達36種之多，常見的蟎蟲多達16種，廣泛存在的是塵蟎和蠕形蟎兩類。

...

日常用品使用的時間越久產生的塵蟎越多，統計表明，沙發上每0.22cm²的範圍內有超過百萬隻蟎蟲！蟎蟲在溫暖潮濕的環境中易於生存和繁殖，在臥室，床鋪，枕頭，沙發，衣物等處最多，垃圾、麵粉中也有。

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家中蟎蟲最多的地方就是床上，這是因為床上有大量人身上掉下來的皮膚鱗屑，這是蟎蟲最喜愛的食物，床上溫暖舒適，這也是蟎蟲喜歡寄居在這裡的另一原因。除了床上以外，地毯、沙發、長期擱置的衣物上，以及孩子的毛絨玩具也是塵蟎的聚集地。

人們接觸到這些蟎蟲就容易引發過敏，蟎蟲的屍體、分泌物和排泄物都是過敏原，進入人體呼吸道或接觸皮膚後，就會發生打噴嚏、皮膚瘙癢，臉部出現紅斑、毛孔擴大，皮膚粗黑，甚至咳嗽、哮喘。

對成人遺傳過敏性皮膚炎的原因而測試的結果發現，50%以上的人對蟎蟲呈陽性反應，成人84.32%的過敏源自蟎蟲。

蟲蟲的危害

蟎蟲是皮膚傳染病的媒介，皮膚中的蟎蟲不分晝夜隨時出入皮膚內外，爬到皮膚表面將皮膚表面的化妝品渣子、各種污染物質、細菌等異物粘到身上帶到皮膚里。如果皮膚抵抗力弱，則會引起皮膚炎症。

局部炎性病變。如毛脂器官堵塞，刺激角質層增生，毛囊擴張，毛囊營養不足，毛髮脫落等病變。同時由於皮脂分泌受阻，皮膚乾燥，表皮粗糙，角質層增生。皮膚蟎蟲加速細小皺紋的產生，加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著，還可導致痤瘡、皮膚粗糙、角質變厚、形成凹凸皮膚。皮膚蟎蟲還能形成瘙癢症、酒渣鼻。

眼睛上起麥粒腫。蟎蟲侵入睫毛毛囊內和皮脂腺內，可造成眼瞼緣發炎，睫毛鬆脫等現象。睡醒一覺你發現長針眼了，可不是因為看了什麼不該看的畫面，而是因為蟎蟲在你的眼睛裡生寶寶呢。

脫髮掉發。毛囊蟎吃掉髮根的毛根壁，從而吸取供給到毛根的營養成分，使頭髮的根部變細，根部動搖、開始脫髮，成為頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭髮和脫髮的原因。

除蟎小妙招

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有研究表明，熱風口溫度達40度以上，就可以使蟎蟲腳上的倒刺和磁碟失去作用，從而輕鬆的從床褥中將蟎蟲吸走。