許多媽媽在生下小孩以後，窈窕身材就跟青春小鳥一樣一去不復返！不過，美國這位43歲的媽媽潔西卡（Jessica Enslow），卻依然有著讓人羨慕到哭泣的傲人身材，完全看不出已經是7個小孩的母親…

當時20歲的潔西卡在1994年生下第一位孩子艾麗莎（Alyssa），沒想到產後得的她體重卻因此持續直線上升，再也塞不下懷孕前穿的牛仔褲，讓她非常困擾...

她說：「這真的很令人沮喪，我對自己感到非常不滿意。」身為護理師的她，知道這樣的身材不僅不好看，還會對健康造成不好的影響...

「我只是在跑步機上跑步，做了幾下仰臥起坐。」為了找回生小孩前的傲人曲線，潔西卡甚至還買了健身DVD，試圖運動瘦身，但她卻沒有持之以恆，成效當然不太好...

直到2013年，生下的第7個小孩之後，潔西卡終於下定決心減肥。她在健身教練的指導之下，身材終於出現了驚人的改變！體重從61公斤減到52公斤，就連身材都變得更為緊實，甚至可以看到明顯的腹肌，這也讓她變得更有自信心～

潔西卡說道：「在短短的幾個月裡，我的身體發生了很大的變化，我每周只運動2到3天，並加上適當的飲食。」而不僅她本人對這樣的成果感到滿意，就連她的丈夫都時常稱讚她漂亮，夫妻之間的感情變得更為親密。

你敢相信，這是生過7個孩子的媽媽嗎？

潔西卡也在Instagram開設帳號，不吝嗇地分享自己的鍛鍊成果，吸引多達6.9萬位的粉絲追蹤，而她的故事也激勵了許多人！

潔西卡表示，即使她的身材還是能找到一些缺點，但她絕不會因為在健身房耗上好一段時間而忽略家人，這兩者對她來說都是相當重要的！

也有網友開玩笑說，這爸爸很厲害啊XDD

而潔西卡也經常會和23歲的女兒一起去健身房運動...兩個人看起來根本就像是姊妹一樣啊XD真的是很讚嘆她們的身材和顏值欸！

潔西卡的減肥成果激勵不少媽媽，而她也建議其他媽媽可以以循序漸進的方式，「先做一些小小的改變，然後一但看到成果就再加強一下運動量！」。

我的目光不由自主地一直被媽媽吸引，女兒抱歉啦QQ

真的要和這位媽媽好好學習才行阿～不過話說回來，爸爸也太幸福了吧XD

來源：dailymail

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