試試幾道簡單的下飯菜,營養美味,每次湯汁都不剩

作者:CUP       2019-01-02 00:28:17


泡椒雞片 食材:雞胸脯肉300克、泡辣椒50克、蔥末20克、薑絲10克、蒜片10克、鹽適量、糖1茶匙、料酒1茶匙、雞粉、水澱粉、胡椒粉 做法: 1.將雞胸脯肉洗凈切成片,用水澱粉、料酒、胡椒粉拌勻 2.泡辣椒切成與雞片等大的片備用 3.將鹽、紹酒、糖、胡椒粉、水澱粉、少許雞粉加3湯匙水勾成調味汁 4.炒鍋中倒入油燒熱後下雞片炒散,下蔥末、薑末和蒜末和泡辣椒炒香 5.再倒入調味汁,翻炒均勻出鍋即可 椒香魚排 食材:魚排400g。蒜茸20g、薑末3g、青椒15g、生粉15g、紅椒15g、蔥花10g。鹽3g、椒鹽粉3g、雞粉3g、料酒15g。 做法: 1.將魚排、蔥花、姜、料酒醃制2小時。 2.將醃制好的魚排裹生粉炸至金黃,出鍋,即可上桌。 干鍋脆腸 食材:脆腸400克。小米辣10克、洋蔥20克。味精2克、老乾媽20克、豬油50克、蒜蓉10克、胡辣粉2克、山胡椒油10克。 做法: 1.將脆腸(花腸)洗凈,打花刀,食用鹼沖發待用。 2.鍋中放入豬油至7成油溫,加入小米辣、蒜蓉煸香。加老乾媽,加脆腸翻炒出香味。再淋入山胡椒油入味。 3.干鍋洋蔥打底,裝入煸好的脆腸,撒胡椒粉、蔥花即可 韭香肉絲 食材:韭菜苔、肉絲、鹽蔥姜、生抽色拉油 做法 1、肉絲切好加入蔥姜,鹽,生抽醃15分鐘 2、醃肉絲的時間正好洗凈韭菜苔,切成2.5-3cm長的小段 3、熱鍋燒油,放入醃好的肉絲翻炒,肉絲變色好加入韭菜苔,翻炒1分鐘出鍋。 Notice:I have no intention of tort; If there is any doubts of tort, please contact me and I will remove the article immediately 本圖文轉載整理自網路,版權歸原作者所有,如有侵權請聯繫小編將會在最短時間刪除?




您可能也會感興趣

作者發表的其他文章

海賊王猜測:凱多說出答案,只想搶時空果實,卻意外殺死了御田


泰迪可不是你想養就能養的,這5點接受不了,最好不要養!


太可惜了!這幾部動漫不爛尾就是神作


海賊王:第929話,賭神索隆是斬龍人,霍金斯實力遠不如德雷克


海賊王929話:將軍是否吹牛皮?天龍人聯手海軍也攻陷不了和之國


海賊王929話:霍金斯原設是七武海級別,德雷克將取代傑克的位置


海賊王:最彪悍的4個龍套,一個索隆小弟,反成路飛「師傅」


4金金一到櫥窗就「定格不走」 主人近看秒融化:這不能帶回家啦~